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• ギックリ腰や四十肩を繰り返す人が見落としていること
• 四十肩や肩こりは拮抗筋と共同筋をみてください
• 四十肩の人は肩のニュートラルな位置を知るため鎖骨の角度を見よう！
• 猫背で大胸筋ストレッチをしているのに効果がない人は？
• 6月7日（月）〜6月13日（日）パーソナルストレッチ・トレーニング予約可能時間
• ボディメイクの中に足関節と足の指の綺麗さを入れてほしい
• ヒールを履く人で足の指が真っ直ぐじゃない人へ
• 骨盤前傾型で反り腰の人は足の指が曲がる
• 骨盤後傾型で猫背の人は足の指が曲がる
• 猫背・反り腰・腰痛　足の指の綺麗さが影響してくる
• 僧帽筋中部・下部が動かない限り肩こりは変わらない
• 5月31日（月）〜6月6日（日）パーソナルストレッチ・トレーニング予約可能時間
• 腹直筋と腹圧　お腹にとって優位性を考える
• 腹直筋と腹圧　反り腰との関係性
• あぐらとヤンキー座りができない人はストレッチを！
• 膝の痛みを痛感　痛みは後回しにしないこと
• 腰が痛いとお辞儀も綺麗にできない
• フルスクワットができないデメリット　捻挫経験者やヒールを履いている方
• 5月24日（月）〜5月30日（日）パーソナルストレッチ・トレーニング予約可能時間
• くびれ作り　4つのポイント

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