軽いトレーニング開始

みなさんこんにちは^ ^


今日は朝はリハビリに自転車そして


少しだけですが軽いトレーニングを始めました(*^^*)


わ～本当に嬉しいです


が気をつけたいと思います


焦らないやりすぎない


それをしてしまったら台無しなので…


step by stepですね(*^^*)


では午後も頑張りま～す


では失礼します^ ^


杉原里沙子

赤ちゃん

みなさんおはようございます^ ^


今日は朝から感動で胸がいっぱい…


お友達に赤ちゃんが誕生したそうです^ ^


あ～もうウルウルです(*_*)


感動…


素敵ですね(*^^*)


身体に気をつけてね！


さて


私は今日もリハビリです(*_*)


少し辛いが頑張ろう！


では今日はこの辺で失礼します

ベルギーへ帰ってきました

みなさんこんばんは!!!

昨日ベルギーに治療のため行っていた東京から帰ってきました!!!

まだ時差ぼけがあり

ちょっと辛いですが大丈夫です☆

さて今日はリハビリ、そして自転車を始めました

アカデミーにしかいないので少し退屈ですが

これからフランス語とかまだまだ詰めなくてはいけない英語とか

勉強もしないとなと思っています!!!

最近日本の名所などの細かいところをもっと日本人として

知っておきたいと思うこともあるので

そんなこともしたいなと考えています!!!

怪我は自分をもっと強くすると言い聞かせてやっていきたいです

皆さんは最近になってしたくなったことはありますか？？？

では今日はこの辺で失礼します

ファンになってくださった方がいらっしゃいます

本当にありがとうございます!!!

杉原里沙子応援サイト

 


ファン登録１７５人突破

みなさん本当に本当にありがとうございます!!!

メッセージを更新しましたのでぜひ見ていただければと思います☆