昨日より今日

Bonjour ca va?ボンジュールサバ？


みなさんこんにちは(^-^*)/


お元気ですか？


今朝は下半身に筋肉痛がありましたが


意外と動けて昨日よりいいテニスができました！


昨日は少し調子悪さがあって


ガシャガシャした感じがあったので


今日はクリーンに行くことを心掛けました！


調子が上がってよかったです！


これからお昼を食べてリハビリに向かいます。


ではまた更新致します！


杉原里沙子応援サイト


http://www.athleteyell.jp/sugihara_risako/

平成スタートの日

Bonjour ca va?ボンジュールサバ？


みなさんおはようございます(*^-^*)


今日は平成スタートの日だそうです！


私も平成生まれ


やはり平成という元号に思い入れはあります！


さて先日は夜ご飯でしたが




七草粥を食べました！


もっと癖があるイメージでしたが


そんなこともなく美味しかったです(*^-^*)


では今日はテニスにリハビリ行きます！


ではまた更新致します！


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癒しの梅昆布茶

Bonsoir ca va?ボンソワールサバ？


私は疲れました～


テニスにフィジカルで帰ってきました～










そして帰ってきて地獄のアイシングに


癒しの梅昆布茶しました～！


今から私の１番の癒しお風呂に入ります！


なんだか充実の一日でした！


では今日はこの辺で失礼致します！

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