日々

Bonjour ca va?ボンジュールサバ？


みなさんおはようございます(*^-^*)


お元気ですか？


名古屋は雨模様


今日は小学生の方の試合の応援の予定でしたが


雨天延期になってしまいました！


昨日は試合を応援しましたが


自分に置き換えて考えてみたりします


私ならどうするのか


そして勝つために本当に必要な事はなんなのか


とても大切な事を


改めて考えさせられました


日々色々なところで勉強です


ではまた更新致します。


杉原里沙子応援サイト


http://www.athleteyell.jp/sugihara_risako/

試合応援！

みなさんおはようございます(*^-^*)


お元気ですか？


今日はJr.のみなさんの試合に来ています！


いつも


練習頑張っているので


練習通りの事を試合で出して


なんとか今日勝ち上がってくれたらと思います！


学校に来ていますが


本当に久しぶり。。。


とてと懐かしい場所です。


私も緊張する！


では応援頑張ります！


杉原里沙子応援サイト

http://www.athleteyell.jp/sugihara_risako/

筋肉痛

みなさんこんにちは(*^-^*)


お元気ですか？


今日はジムで全身を使ったサーキットトレーニングをしてきました！


実は今色々なところが筋肉痛で


痛たたたっ


という感じでしたが


無事できました！笑


早く筋肉痛を治したいです！！！


ではまた更新致します


杉原里沙子応援サイト

http://www.athleteyell.jp/sugihara_risako/