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写真載せるの忘れてしまったので。。。





桜の絨毯





桜とテニスコートの見事なコンビネーション





では今日はこの辺で失礼致します！


杉原里沙子応援サイト


http://www.athleteyell.jp/sugihara_risako/

テニスの上達方法は人それぞれ

みなさんこんばんは(*^-^*)


お元気ですか？


今朝は４時間みっちりテニスできました！


久しぶりに家族みんなで集まって


テニス見てもらって


とても濃い時間を過ごせました。


少しだけ力が入りすぎてしまいましたが


ほしかった感覚を手に入れられた気がします。


その後トレーニング！


上半身トレーニングをして終了！


今日はテニスみっちりだったので


明日の朝の身体の反応が楽しみです！


テニスが上達する方法は一つではないし


人それぞれですが


日本に帰ってきて


色々なことをまた経験し見につけられていると感じています。


周りにいてくださる方に感謝して過ごせたらと思います！


ではまた更新致します！


杉原里沙子応援サイト


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できる限り

みなさんこんばんは(*^-^*)


お元気ですか？


いつも応援して頂き本当にありがとうございます！


さて、今朝はミニハードルを使ったトレーニング


頭で考えていることと


身体をそのイメージで動かすのは難しくて


久しぶりにめげそうになりました


難しいことをどう楽しみながらやれるようにするのか


これもまた難しい課題ですが


一つずつ素直に取り組まなくてはと思います


今の状況で私に何ができるのか


限られていますが


できる限り精一杯していきたいと思います


では今日はこの辺で失礼致します！


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