自分を知ること！

みなさんこんばんは(ﾟ▽ﾟ)/


お元気ですか？


今日は自分で自分を観戦中！


練習中にビデオを撮っていたので　　


今振り返って反省中です(*^-^*)　　　


伸ばしていきたい部分　


成長させないといけない部分


今の自分を知ることで


次の練習に生かせたらと思います！


少し疲労が身体にのっているので


もうそろそろ寝る準備をします


では今日はおやすみなさい


杉原里沙子応援サイト

http://www.athleteyell.jp/sugihara_risako/

tennis!!!

みなさんこんにちは(*^-^*)


お元気ですか？


今日も練習してきました！









今日はダメな自分から脱却して練習できたと思います！


これからフィジカルです。。。


ではまた更新致します！


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さぁ頑張ろ！

Bonjour ca va?ボンジュールサバ？


みなさんおはようございます(*^-^*)


お元気ですか？


今日も早起きです！


色々なことがあるけど


一つずつ落ち着いてクリアできたらと思います


早く前が見えるところに


行けるように精進したいと思います！


では今日も一日頑張ります！


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