fruit!!!

Bonjour ca va?ボンジュールサバ？


みなさんおはようございます(*^-^*)


お元気ですか？


今朝は身体に少し筋肉痛


でも今日も昨日を越える練習ができるように準備したいと思います☆


さて、先日素敵な頂き物を









果物は大好物


本当にありがとうございます(*^-^*)


ではまた更新致します！


杉原里沙子応援サイト


http://www.athleteyell.jp/sugihara_risako/

再会！

みなさんこんばんは(*^-^*)


お元気ですか？


今日はテニス5時間＋サーキットトレーニングでした！


さすがにお昼までに５時間練習すると


今日は暑かったので


自分でもびっくりなくらいたくさん水分飲みました～










久しぶりにお友達と再会！


とても楽しいひと時でした！！！


テニスも良くなってます！！


明日もレベルアップするぞー


では今日はこの辺で失礼致します


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錦織圭選手優勝！

Bonjour ca va?ボンジュールサバ？


みなさんおはようございます(*^-^*)


お元気ですか？


私は日課の足湯中です！


さて、錦織圭選手


優勝されたそうですね！


昨夜は試合は見れませんでしたが


ストレートでの勝利


やっぱり何かが違ってきてるのかなと


コンスタントに勝つ理由はあるのだと思います！


学びたいです。。。


さて、私は今日は4時間のテニスから


スタートです☆☆☆


そして予定ではもう一度テニス


今日はテニスdayになりそうです！


今日も頑張るぞ！


ではまた更新致します！


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