焦らない

みなさんこんにちは(*^-^*)


お元気ですか？


今朝はテニス、フィジカルと続きました。







メンタルがダメダメで


本当に自分にはがっかりですが


きっと焦ってしまっているのかなと。。。


もっと私らしくマイペースに


一歩ずつ行かないと


ではまた更新致します！　


杉原里沙子応援サイト


http://www.athleteyell.jp/sugihara_risako/

刺激！

Bonjour ca va?ボンジュールサバ？


みなさんおはようございます(*^-^*)


お元気ですか？


昨日はオフだったのでお友達の応援に行ってきました！




お友達は残念ながら負けてしまいましたが


とてもいい刺激になりました！


これから復帰に向けて選手を知ること、試合の雰囲気を知ることも重要になってくるので


有意義な時間を過ごせました！


今日はそれを生かした練習ができればと思います！


ではまた更新致します！


杉原里沙子応援サイト


http://www.athleteyell.jp/sugihara_risako/

ぶるぶるブルドック

みなさんこんばんは(ﾟ▽ﾟ)/


お元気ですか？


今日は練習後水風呂～泣


一番苦手なことです


本当に冷たくていつもぶるぶるブルドック


さて練習は少し昨日の疲れが出たのか


身体が動かず少しメンタル的によくなかったです


あーこういうのはダメです


こういう時がチャンスなのに









とりあえずケアをしっかりして


リフレッシュしたいと思います！


では今日はこの辺で失礼致します！


杉原里沙子応援サイト

http://www.athleteyell.jp/sugihara_risako/