夏の天気 パパのブログ

最近の雨は凄い

黒い雲が光ったとおもったら

一気にどかっと降ってくる

瑞穂で見た雲

コートの方が危ないから引き返すよ　
う指示をしてくれた時の雲はとにか
　
く怖かった

元気な子供たち

の写真も一枚

Android携帯からの投稿

ルーベン

みなさんおはようございます!!!

コーチと話し、

まだ足に負荷をかけすぎては良くないので、

今週は土日がオフになりました。

今日は気晴らしにルーべンヘ

ぶらぶら

そして

食べてはないですよん☆笑

ただ

「おいしそー＾－＾」

と眺めていました☆☆☆

そして私たちが映っているのを見つけて

おもわずパシャリ

そして最後に教会に入りました!!!

なんだかとっても落ち着けた気がします!!!

では今日はこの辺でおやすみなさい

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本当にありがとうございます!!!

ジョギング

みなさんこんばんは!!!

今日は午前中しっかりトレーニングの後

午後はリラクゼーション

かなり寝ました!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!笑

そして今日はジョギングを試しました。。。

３０秒走って３０秒歩きという形で・・・

大丈夫でした!!!

来週に向けての試しだと思います!!!

ではおやすみなさい

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