2023年09月のブログ｜すぎの気ままなブログ -7ページ目
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今日のスカイツリー
娘がコロナ感染
今日はアジアンで外食
今日の昼食
今日（9/4）の体重と（9/3）の運動と睡眠
今日のスカイツリー
今日のデパ地下弁当
iPadを買い換えた
スカイツリー（テスト）
日本ハムの株主優待品
今日（9/3）の体重と（9/2）の運動と睡眠
今日の中央道の上りは空いていた
今日（9/2）の体重と（9/1）の運動と睡眠
筋肉痛になっていない
今日の夕食️
上半身の筋力が弱い
予定していた分は終わった
覚悟はしていたがハードでしかも暑い
今朝の食事
今日（9/1）の体重と（8/31）の運動と睡眠
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