こっちにある体重計は10年以上の前の物
つまみが余分だったようで増えた
8/26 8/28 8/29 8/30 8/31 9/1
1.体重 68.35キロ→67.65キロ→67.20キロ→67.45キロ→67.30キロ→68.4キロ
2.体脂肪率 21.1％→19％→21.1％→20.3％→20.0％→19.9％
3.体内年齢 59歳→58歳→59歳→58歳→58歳→非表示
（実年齢73歳）
4.基礎代謝量 1.457kcal→1.479kcal→1.431kcal→1.451kcal→1.454kcal→1.482kcal
5.内臓脂肪レベル 15.5→14.5→15.0→15.0→15.5→14.0
6.筋肉 51.10キロ→51.95キロ→50.30キロ→51.00キロ→51.05キロ→52キロ
7.推定骨量 2.8→2.8→2.8→2.8→2.8→非表示
8.ＢＭＩ 24.2→24.0→23.8→23.9→23.8→非表示
運動は2時間の肉体労働
サイレース1で1時前に眠り4時に中途隔世
サイレース0.5とマイスリー5を服用
7時前に起床