嫌な職場の人間関係を予防する！
全国オンラインカウンセリング
心理コーチの佐藤通子です。
自己紹介はこちらから↓
あなたは
なぜ人間関係を良くしたり
自分の内面を変えようとしたり
自己重要感を高めたいと
思うのでしょうか？
それは気分よく快適に
生活をしていきたいからです😊
毎日を心地よく過ごしたいと
思うのは、人間の生命を維持する
ための抗えない欲求の1つです。
そして更にもう一段階
あなたには
望むものがあるはずです。
職場の人間関係を改善したり
落ち込みやすさや自信のなさを
解消した後に得られる
本当に欲しかったもの。
それは仕事を継続して、
お金を安定的に稼ぐことかも
しれないし
朝の目覚めを快適なものにして
1日のスタートを最高のものに
していきたいとか
今まで人に散々ひどい目に
遭ってこられたような方は、
人と親密な交流をすること
なのかもしれません。
カウンセリングや心理ワークを
お受けになる方は、
カウンセリングや
心理ワークを受けるのは
その先の本当に欲するものを
手に入れるための科学的な手段
としての行動です。
なぜその方たちが今
行動を起こし、継続して
認知の歪みを解消し続けて
いるのか考えたことはありますか？
前のつらい苦しい状態に
戻るメリットがない、そして
心地よい方の生き方がいいと
体験すると、そこに定着して
いこうとするからです。
例えを出すと
人と繋がれ
新しい生き方を
知った。
この楽さを知った方々が、
前の生活に戻ろうと思うのか？
あなたは
どう思いますか？
そしてなぜ今、
職場の人間関係の改善や、自信の回復を
しようとしたり、人目の怖さや
自己の内面を変えようとするのか？
です。
人間の本能に組み込まれた
快適に生活をしていきたいという
欲求に反した大きなストレスを解消し、
今、この瞬間を気持ちよく
過ごしていったり、生活を安定
させるために職場の人間関係から
生じるストレスをなくしたり、
今、温かい人間関係に囲まれて
生きていきたいからです。
転職ばかりして自信喪失ばかりでなく、
収入も激減し続け、
圧力のある職場の人間関係で
消耗しながら悪口の多い職場で
耐えていく未来を
あなたは
望んでいるのでしょうか？
予想できる嫌な人間関係や未来を
予防していこうと決めていかれた
方は、おめでとうございます✨
自分の考えた方法で、自分を
変えていく方法もあります。
だけどそれは
一流シェフが作った料理を
自分も同じ料理を作れるという
判断に近いです。
そろそろ行動したいと
思う方は、LINE登録で
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家族関係の悩みや
職場の人間関係、自己重要感に
問題があると感じる方へのコーチング、
楽になるヒントになると嬉しいです♪