人と話す時、
あなたは話す方ですか？
それとも聴く側でしょうか？
どちらでもないという方も、
たくさんいそうですね！
人と喋って、自分のことを
聞いてもらうことには、大きな
ストレスの緩和が起こります。
寡黙な人や無口な人は、
「話すの得意じゃない」という
わけではなく、またそういう方程
内面に抱えている表現力がとっても
豊かなんです。
なので決して、おしゃべりが嫌い
というわけではないのですね～♪
ということは？
人はいつでも、
「自分の話を聞いてほしい」
などの欲求を持っています。
パートナー、母親・恋人・友人と
話している時、
自分が話していたのにいつの間にか
相手の話題になっていたことは
ないでしょうか？
私はよくありました(笑)
子どもの時からずーっと母や祖母の
愚痴を聞いて育ったので(´-∀-｀；)
耐性はついてはいるのですが、
誰か、相手の話が
ノンストップで進行するたびに
「私の話も、聞いて欲しいな…」
なんて思ってしまうことが
過去ありました。
聞き上手なお仕事女子さん！
いつのまにか「自分ばかり」
友達や家族、パートナーの話を
聞いていないでしょうか？
あなたの大切な、または普段の
何でもない話でもいいのです。
話を割らずゆっくりと
聞いてもらったのはいつでしょうか？
人は話したがりですが、
だからといって、自分が聞く
ばかりでは、
この人間関係は
疲れてしまうのですね…。
たっぷりと自分の話を聞いてもらう！
これとっても効果的です♬
でも！！
そういう話を聞いてくれる人が
1人もいなくても大丈夫です！
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自分嫌いが愛され自分に！
安心して仕事をしたくなる！
東京静岡・ほめられ心理
カウンセリングの佐藤です。
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