自分で調べたり、本を読んだりするよりも
実際のプロのお話を聞くと
ものすごい説得力を感じて実行してみたくなります
プロの言葉には背中を押す力がある！！
というタイトルにくぎ付け！！！！！
元グラビアアイドルのＭＥＧＵＭＩさん
現在は、美のカリスマ 美容学校の名誉理事もされているとのこと！
①ほうれい線は消える！？
アラフィフの私、、、、このワードに弱いです
ほうれい線ができるのは、
お顔のケアだけでなく首や背中の筋肉のコリが影響している！
という話に衝撃！！
ケアの方法はなんと
首～鎖骨にかけて、＆ 肩甲骨のストレッチ
これで
みるみるほうれい線がリフトアップされたゲストのキンタローさん！
右側のストレッチ後に注目！
キンタローさん（42歳）
1回のストレッチで効果が出ちゃった人らしいです
私も早速ストレッチ！
し ま し た が 、、、
ローマは1日にしてならず、、、のようです
ストレッチは肩こりにも効くので、毎日やってみます♪
美に年齢も性別もない
なんて力強いプロの言葉
プロの言葉には背中を押す力がありますね！！
アラフィフの私でもきれいになれるかな、、、？！
私が実践して速攻効果を感じたのはコレ！
②髪が若返るシャンプー法
方法はかんたん3ステップに〇〇〇を使うだけ！
それはブラシ
１：シャンプー前に髪の流れに逆らって全方向にブラッシング
＊頭皮から汚れが浮いてくるので、よく洗い流す
２：シャンプーを髪になじませたら、ブラシでこめかみ、うなじ、など部分的にこする
＊ブラシでクシュクシュするとみるみる泡立ち、泡が汚れや皮脂を吸収
＊今までの３～5倍の気持ちで泡を洗い流す
３：トリートメントをなじませたら、上から下にブラシを通す
＊ブラシを通すことで、トリートメントが均一になじむ
＊ブラシを通すことで、トリートメントが均一になじむ
↑ ↑ ↑
この方法をシャンプー時にやってみたら！
髪が軽やか～！！
パーマ屋さんに洗ってもらったような、あの軽やかさに近いんです
ＭＥＧＵＭＩさんが言っていた通りでした♪
髪の不調の原因は毛穴のつまり・汚れ
ブラシを使うだけで、汚れがすっきり取れるのだそう
いつものシャンプーでブラシを使うだけで、美髪が甦ったら嬉しいです
これは続けられそう
次男がプレゼントしてくれたシャンプーセット（使おうかな…）
③肌ケアのＮＧ
・洗顔は泡が命、泡をのせるだけでこすらない！！
＊こすると保湿皮脂まで洗い流してしまうそうです
④美しくなる心のケア
・ネガティブな気持ちを書き出す
→書いてみると大した数じゃないと気づく
→書くことで客観視でき、対処法が浮かんでくる
・自分の事業計画書を書く
→書くと目標達成のために何をすべきか逆算できる
→目標達成のために努力していると、目標が近づいてくる
＊失敗は学び
美容のプロの言葉には背中を押す力がありますね～！！
スクショで失礼します
本当に
プロの言葉には背中を押す力がありますね！！
詳しく見たい方はこちら↓
日曜日の初耳学 2024年5月12日放送
プロの言葉には背中を押す力がある！！
お片づけのプロは片づけスイッチ押しますよ～
＊参考記事＊
今日のシャンプーも楽しみ♪
めざせ！ほうれい線撲滅(笑)
羽生くんと可愛いモノ好き整理収納アドバイザー
＊仙台お片づけシュガーさん＊さとうゆみこ
【実家じまい記事】
・もらって困る記念品
・片づけスイッチはあの場所にあった！
・実家じまいクライマックス
・父の仕事の記念品あれこれ
・タイムスリップ
最後まで読んでいただきありがとうございました
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