ワークアウト： 距離：10.20km 時間：0時間57分30秒 ペース：5'38/km メモ：【調整jog】@埼スタ
5:33から自宅→けやき通り→R463→浦和美園イオン裏→浦和美園駅→埼スタジョギングコース1周で折返し。
天気：晴
気温：6.0度
シューズ：NB / フレッシュフォームX1080
目的：調整
走前の体調：並 (不安要素なし)
走前の意欲：並 (いたって普通)
月間累計距離：114.10km / 340km(目標)
年間累計距離：1,150.80km / 4,200km(目標)
生涯累計距離：37,355.72km
木曜日。
在宅勤務。
23:20就寝～5:10起床、睡眠時間5:50。
今朝も悪くはない目覚め。
布団から出ると、昨日に引き続き空気が冷たいと分かる。
防寒対策をして出発。
外は快晴無風。
昨日よりも気温は低いけれど、何故か昨日の方が寒く感じた。
埼スタへと調整のjogへ。
伝右川沿いのサクラを眺めつつ埼スタに向かおうかと思ったけれど、時間に余裕が無さそうだったのでけやき通りから北上。
脚は重たくない。
気ままなペースで。
R463でクランクし、イオンの裏手をさらに北上。
操車場脇の遊歩道から埼スタへ。
埼スタの東側駐車場付近はサクラが綺麗に咲いている。
美しい景色を堪能しながら、ジョギングコースを1周。公園にはランナーが数人。
散歩の人も数人。
帰りは往路と同じルートで。
6:30を少し過ぎて帰宅。
10kmに乗せられた。
規模が大阪と違うので一つ一つがかなりヘビー。
その分しっかりと時間を掛けられる環境が整っているので助かる。
やはり働き方に関しては、大阪支店よりも東京支店の方が肌に合っているかな。
ぼちぼち本腰を入れていかなきゃ。
今日も走れたことに感謝。