• 240728【クロカン走】@そうか公園

• ミニトマト植付け77日目。

• 240727【旅先jog】@いわき湯本

• 240726【調整jog】@綾瀬川〜福祉村

• 2024年J1第24節vs札幌、観戦記。

• 240725【調整jog&w.s.】@福祉村

• 240724【調整jog&w.s.】@福祉村

• 240723【調整jog】@福祉村

• 240722【リカバリーjog】@福祉村

• 240721【ファルトレク24set】@福祉村

• 240720【800mインタバx3他】@福祉村

• とってき屋へ。

• 240719【調整jog】@綾瀬川～福祉村

• 240718【調整jog】@福祉村

• ミニトマト植え付け71日目。

• 240717【リカバリーjog】@福祉村

• 240716【リカバリーjog】@福祉村

• 240715【リカバリーjog】@福祉村

• 240714【25kmEペース走】@福祉村

• 240713【Lインタバ3k-2k-1k】@福祉村

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