難病と犬と私 〜ポジティブライフ〜


  • 02Sep
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      定期検査結果!

      今日の検査結果は?白血球 1430  またまた減少。それ以外は、炎症の数値が高いのですが原因不明。今日は、その他骨密度 → 問題なし 前回より増えたくらい。      ステロイドの副作用で骨密度が減るんだそうです。胸のレントゲン → 問題なし。ものすごくきれい。とのこと。ここ数ヶ月 白血球が 1300 〜  1800 くらいの間をふらふら。1400台は確かに心配な数値なのだが、薬があっているのか調子はいいのでこのままで様子を見ることにした。少ない原因は、わからないままなのが嫌なんですけどね。こうやって、検査して様子をみながら薬をおつきあいするのが、私の病気の性質です。難病ってことで、心配している方も多く、フェイスブックやメール等での友人の第一声が「 佐知 、大丈夫? 」なんですが、基本的には日常生活できているのが現状なんです。闘病生活で寝たきりというわけではありません。普通の人よりちょっと疲れるかな?ってことくらいかな?さすがに、外にでるのは控えめにしてる。というわけで、時々、検査結果は報告している次第です。気楽にワンちゃんに会いに遊びにきてね。

  • 18Aug
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      子育てと犬育ては一緒。多頭飼いデビューで思うところあり!

      ラーナの妹がやってきた。名前はシャロン両親が同じなので、正真正銘の姉妹!多頭飼いデビューです。パピー時代は短いので毎日のように、友達がきてくれます。この感覚 何か経験したことあるな?と思ったら、「あっ出産した時に、毎日、新生児の娘にあいに友達がきてくれた時だ!」って。そして、昨日、娘二人がいる友人がやってきて、ラーナとシャロンの様子をみて、子育てとにてるってしみじみ感じたところでした。ラーナはすでにお姉ちゃん。何かあるとシャロンのことをきにしてくれます。で、ちょっとシャロンが「キャン」とかいってなくと「お姉ちゃんなんだから気をつけなさい」とばかりに私が「ラーナ!」と強く叱ってしまう。でも、ふと、まだラーナだって1歳半。赤ちゃんなのにねって。きづくいた時は、ラーナを可愛がったり。なるべく両方平等にしようと意識しています。それにしても癒しが2倍になった。これからも、大切にしていこうとあらためて誓ったのでした。3姉妹の写真です。長女 もうすぐ20歳次女 1歳半 ラーナ三女 2ヶ月 シャロン

  • 05Aug
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      定期検診結果!白血球数値が1710

      定期検診結果白血球 1710その他の数値も特に悪くなっていなかったのですが、それでも、白血球は少ないので、ステロイドは、5mgでキープ。この暑い夏の間は、薬はこのままにしようって話になりました。暑くて引きこもっている日が多い。我が家にラーナがいてよかった。本当に癒されているので、自粛生活が充実しています。次の検診は一ヶ月後。無事に夏を乗り越えようと思います!

  • 27Jul
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      ゴルフ再開したーい!スポーツっていいですよね。

      オリンピック観戦 忙しい。幸い?なことに、自粛生活なので、朝からザッピングしてオリンピック観戦。今日は、朝からスケートボード女子 金メダル体操男子団体 銀メダル卓球 混合ダブルス 金メダルの瞬間をドキドキしながら観戦して、すごく刺激になりました。もともと、スポ根少女?(いまや少女ではないが)高校までバスケを真剣にやり関東大会出場社会人になってからスキーにはまり、企業対抗の大会で競技スキーで優勝30歳すぎてから、「年とってもできるから・・・」とばかりにゴルフをはじめる。ママさんになってから、PTAのバドミントンバレーボール卓球など、すべて参加。ちなみにバレーボールではアキレス腱を切り、肉離れもしましたが・・・。スキーでは、靭帯や半月板損傷で手術2回。いまでも、前十字靭帯はありません。・・・しかし・・・病気になってから、筋力が限界まで落ちてしまい。いまや、階段登るのでさえゼーゼー全十字靭帯がないので、膝が抜けやすくなったそこで、整形外科に通いはじめていまは、筋力アップの指導をうけている。そして、先生も、「カートでいくゴルフなら行ってもいいよ」といってくれている。もう少し筋力アップして、涼しくなったらゴルフから再開しようと思ってます。ゴルフ用に作った。ゴルフ、たいして上手ではないのに、これつけてると、本気な人に思われるんです。オリンピックみて、一生、自分の足で歩けるようにしたいので、筋力アップすることを目指します。

  • 18Jul
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      1年前の今日 入院してたなあ・・・・

      1年前の今日 入院してました。原因不明だった謎の腹痛。CTで見つかったのが、小腸の4センチほどの腫瘍。急遽 切除することになりました。これが、SLEが原因かわかっていませんが、小腸ってなかなかみつけることができない部位だったらしく結果オーライ。  難病は、どんな副作用 合併症がでるかわかりません。ちょっと不調でも検査することで、常に健康診断できる状態なのかも?って思えます。昨年は、いろいろな部位に不調なところがでてきて大変でした。今年は調子いいので、薬があってきたのでしょう。この調子で日常生活を送っていこうとおもいます。

  • 12Jul
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      月曜日はお薬セッティングデー

      毎週月曜日はお薬セッティングデー100均でゲットしたお薬ケース。本当に重宝してます。これがなければ絶対に飲み忘れてるよ・・・。 今は、検診が一ヶ月に1回のペースになってきた大量の薬をもらってきて、まずはジプロックで整理。そのあとは、毎週薬箱に個数分をセッティングするんです。この作業やるたびに薬のおかげで生かされるんだな?と実感。

  • 06Jul
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      定期検診結果!白血球数値が1510 

      【 本日は月に1度の定期検診 】基本は尿検査と血液検査。(記録用に投稿しています)現在、数値として気になるのは、白血球。先月1300 まで落ち込んだ。今日は1510までもどったが、本来3000くらい必要なので、普通で考えたらかなり低い数値。免疫力が少ないのは、心配の種ですが、自粛して気をつけるしかないですね。でも、他の薬との関係で、調子がいいので、このまま継続して様子をみましょうということになった。白血球の数値があがらないと、ステロイドを減らすのはちょっと心配なので、今回も5mgを維持。そして、ステロイドの副作用で突然数値があがったHbA1c一時は7を超えたのですが、二ヶ月だって5.7と正常数値内。こちらはひとまず安心ですが、暴飲暴食しないことと筋力アップは引き続き頑張ります。

  • 01Jul
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      2021年、上半期。発熱もなし。入院もなし。頑張りました!

      あっという間に今年も半分。気づいたら、熱も出してなく、入院もなく。日常生活を送れたような気がします。難病を公表しているので、「さち、体調大丈夫?」という言葉が、最初にくることが多いです。私の「全身性エリテマトーデス」という病気は一言で説明するのは難しいのですが、熱さえでなければ、日常生活を送れるのが現状です。たぶん、ちょっと人より・すぐに疲れやすい・倦怠感がいつも・息がきれるという感じですが、それって疲れた人は同じ症状だと思います。ただ、自分の病気を自覚して、「無理をしなくなった」のが以前の私と違うのかも。元々、タフだったので、1日に何本も打ち合わせしてもへっちゃらでした。今でも気持ちは大丈夫なのですが、無理をしないことを覚えました。あと、薬も今、ちょうどいい感じなのではと思います。ステロイド5mgとベンリスタの効用がうまくいっているのかもしれません。基本、家にいます。いつでもご連絡ください。

  • 29Jun
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      『ベンリスタ』全身性エリテマトーデス用の皮下注射とは?

      数ヶ月前から、『ベンリスタ』という薬を投与しています。これは皮下注射タイプ。糖尿病の人が自分で打っているのをみてすごいな?って思っていたのですがまさか自分が使うとは・・・。はじめは怖かったし、ちょっと痛い。でも、週1きちんと打ってます。2017年に販売が開始されたまだ新しい薬です。医師の指示の元、ステロイド等と併用しながら投与します。説明書に「全身性エリテマトーデス患者に使用すること」など書いてあり、この病気専門の薬みたいなのです。主治医がこの薬をはじめてすすめてきた時、悩みました。まだ新しい薬だったからです。でも病気が治るなら、試してみてもいいかな?という判断ではじめました。今回、「コロナワクチンを打たないという結論と逆じゃない?」と思う人もいるかもしれませんが、私にとってコロナワクチンはまだ「わからなすぎる」し、病気を治すものではない。さらに、これだけたくさんの薬飲んでいる状態ということが不安要素だったのでやめました。これはご理解いただければと思います。  *この薬ケースが命綱今のところ、この薬の副作用もなく、ステロイドも順調に1mgづつ減ってきて今は5mgここ数ヶ月は、高熱を出すこともなく日常生活を送れるし、体調はいいようです。「ベンリスタ」は合っているようです。まだまだ、発症して2年くらいなので、人の闘病記録を読んで参考にしていますが、私なりに、自分のこともアップすることで、人のためになればいいなと思っています。

  • 26Jun
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      筋トレをまじめにやりましょう!!

      自分への戒め。私の左膝は全十字靭帯がきれています。普通の生活はできるのですが、ときどきはずれたり、コキコキいったり。ちょっと腫れてきて痛くなったので4月に主治医の整形外科に行くと「筋肉が全然ないよ。手術するにしても、それじゃあ何もできないから、とにかく筋力アップしよう」と言われた。そこで、地道なリハビリ筋トレ生活がはじまりました。  ← ラーナのお手伝い4月はすごく頑張って毎日自宅でのトレーニングをした上に、食事も気をつけて(副作用で太った分 もどさないと)頑張ったら、体重3キロ減って、筋肉もついてきたような・・・。さらにはりきって、セントラルスポーツの24時間ジムにも入会。しかし、5月の診察後 褒められて嬉しかったからもありサボり気味でした。6月なんてせっかくはいったジムに2回くらいしかいかなかった。というわけで、また、きちんと再開することにしました。今日、久しぶりにジムへ。貸切状態でした。今日は自分への戒めのためブログに投稿。頑張って行くようにします。

  • 24Jun
    • 愛犬「太陽菜(ラーナ)」に妹が生まれましたの画像

      愛犬「太陽菜(ラーナ)」に妹が生まれました

      2021年6月22日 20時10分ラーナに妹が生まれました。3姉妹です。長女 ホワイト180g次女 シルバー180g三女 シルバー250gシルバーは、生まれた時は、黒いんです。ママ(マリア)とパパ(フォース)は、美男美女マリアの出産記録 1回目  ホワイト ホワイト シルバー2回目  シルバー シルバー シルバー ホワイト(この子がラーナ)3回目  シルバー シルバー ホワイトトータル 10頭  そしてみーんな女子なんです。知り合いに、養女にだしているので、今度、家族たちみんなで集まろうねって話がでています。すごく楽しみ。病気もふっとぶ癒しの存在・・・・!

  • 22Jun
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      もう、かれこれ2年くらいお酒飲んでない・・・。私はお酒が強いか否か?

      緊急事態宣言が解除され、お酒を出すお店が今日から復活してましたね。でも、私には、このお酒問題は、なんの影響もありません。というのも、難病が発症したのは、2019年9月頃。その前あたりから調子悪かったので、お酒を飲んでないからです。そもそも、お酒そのものが好きではなかった。でも、飲み会は好きですし、普通に飲めます。人が集まる場が好きだったのです。だから、そこにお酒が介在しなくても、大丈夫でした。車でいったときは、烏竜茶で同じテンションになれるし・・・。しかし、なぜか私はお酒が好き。お酒が強い。と思われていたかも知れません。何が好きって、「人が好き」なんです。まあ、今は、ステロイド飲んでるし、何かあったら怖いので全く飲んでいません。でも、世の中が普通に戻り、飲み会の機会があったらどんどん誘ってください。飲めないけど行きまーす。本当、早く、世の中 普通にもどって欲しいですよね。

  • 21Jun
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      コロナワクチン受けるべきかどうか問題

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  • 15Jun
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      2021年6月15日 ブログ再開&本日の定期健診結果

      2021年6月15日本日は天赦日&一粒万倍日新しいことをはじめます。ということで、ブログを再開することにしました。なんと3年半ぶり。2019年に難病が発覚。闘病ブログってどうだろう?って悩みながら月日が経って行きました。でも、薬と楽しく生きていこう。って思いはどんどん強くなり・・・だから、再開してハッピィライフを送っていることをお伝えしたいと思ったのです。まずは今日は再開のご挨拶みたいなものですね。不定期ですが、気になったこと投稿していきますね。今日の健診結果・白血球の数値が1300 実は最低値 ステロイドは現在5mg/1日・ちょっとこの数値は心配なので、次回の健診はちょっと早め。 ざっとまあ、毎月血液検査で様子をみています。ただ、ここ6ヶ月くらいは熱もでないし、まあまあ調子がいいのでこの数値でも戦士はそんな心配していないとのこと。コロナ禍感染症に気をつけながら、頑張ります。闘病ブログですが、画像は癒しの最愛の「太陽菜(ラーナ)」ちゃん。トイプードルホワイト 1歳3ヶ月をちょいちょい載せます。

  • 30Sep
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      ゴルフを再開 15年ぶり

      娘が高校生になり、思った以上に時間ができた。朝、ひとりで学校にいけるということも確認できたので、15年振りにゴルフを再開することにしました。コースに行くのに朝が早い。子供より先に家を出るのはなかなか難しい。シングルマザーゆえに、ゴルフは封印していました。さて、先日 15年ぶりに再開することを決めたのだが、ゴルフセットは捨てていた。靴、ボール、ウエアなどはなぜかとっておいてものがあった。(といっても、15年前の古いのだけど・・・)クラブは、ワンセット欲しかったのですが、わからないので、とりあえずメルカリでめちゃくちゃ安いセットを購入。そしてコースをまわったのだが、ドライバーのヘッドがあまりにも小さい。みんな持ってるゼクシオが欲しくなった私は、さらにメルカリで見つけがのが今日。そしてすぐにゲット。今回は「メルカリアッテ」を利用してみた。さっそく、練習にいってきた。1時間の打ち放題で300球くらい打ってきた。ゴルフは楽しい。そして楽しめる年齢になっている。これからは、続けまーす。お誘いウエルカムです。

  • 27Sep
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      心機一転 再出発宣言

      今日 数秘術をしている友達が『  2017年9月27日1の年の 1の月の 1の日 ですねここ逃したらこういう日はあと9年待たないと…(((((((・・;)ですよ❤2017年9月9日にも同じようなこと投稿しましたがこの貴重な1の日これ!っていうもの決めるといいこれ!っていうもの始めるといい 』こんな内容をアップしていた。実は、新しいことを具体的にはじめようと思っていたところだったので、グットタイミング!!ここ半年は,やる気もおこらないて、プチうつだった。今日から心機一転 気分もかえて元気になることにした!@最近お気に入りの 渋谷のTSUTAYAの上 WIRED CAFE にて。ここは電源もWiFiもありお仕事環境です。私にとってブログは、記録用な感じになってきている。でも、そろそろ再開ってことで・・・

  • 05Jun
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      お弁当生活はじまりました。

      娘が高校生になってお弁当生活がはじまりました。最初の一ヶ月は、普通にしていたのですが、ある日お弁当箱が壊れ、新たしく買ったお弁当箱が可愛かったので、カオ弁 キャラ弁 もどきにはまりはじめました。私の本来のキャラは、料理ができる女ではありません。料理 裁縫は人に頼む方でした。しかし、フードコーディネーターの仕事がはいってそれをかれこれ1年続けていたりする。かったお弁当箱が可愛い。ココポットというらしい。

  • 15Jan
    • 編集後記 競泳 金藤理絵さんの画像

      編集後記 競泳 金藤理絵さん

      BS朝日 アスリートインフィニティ (毎週金曜日 夜9:54)競泳 金メダリスト 金藤理絵さんです。メニューはこちら番組動画はこちら番組Facebookはこちら

  • 10Jan
    • 編集後記 サッカー 石川直宏さんの画像

      編集後記 サッカー 石川直宏さん

      BS朝日 アスリートインフィニティ (毎週金曜日 夜9:54)サッカーの石川直宏さんです。メニューはこちら番組動画はこちら番組Facebookはこちら

  • 06Jan
    • あけましておめでとうございます!2017年の画像

      あけましておめでとうございます!2017年

      あけましておめでとうございます。ブログを書きはじめてからなんと10年はじめたのは2007年でした。結局、私の場合、ブログは仕事やPRというよりも、記録用の日記状態になっている。だから、途中 間があいたりしたのですがまたまた2017年からはなるべく書こうかなと思っています。2017年1月3日初詣のはしごしました。代々木八幡宮  こちらへは、初ランニングで。今年は健康とダイエットのために走ります。1月1日に毎年いく 目黒不動尊この日は、1日お炊き上げしていただいたお札を取りにいきました。金王八幡宮ここは、自宅と事務所の氏神様。3日はそんな1日を過ごしました。本年も宜しくお願い致します。