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• 「空飛ぶマダム、おそめ」を読んで
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  平城京遷都１３００年祭の古都を走りました。
• 「桜」と「紅葉」のマラニックについて
• 休日独りランと吹田カメの子会の「紅葉マラニック」について
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  慰安旅行で皆生温泉へ行ってきました
• 危機管理の基本、「後藤田五戒」
• 寒さに弱いのです
• 『我、弁明せず』読後感想と座右の銘
• ウィンタースポーツ（スケート）と幼き日の思い出
• 昨日のランニング時間訂正します（汗；）
• 季節は一足飛びに冬ですか？　そして一人ラン
• 結婚披露と３時間走のこと、そして一人ラン
• 土地家屋調査士ってどんな人？
• 「駅伝大会」開催に思うこと。
• 北方謙三の中国時代小説・・・・読後感想
• 東京マラソンに想うこと
• 充実した３連休でした
• 珍しく３連休になりました
• 健康診断結果がでました。
• OB会そしてランニングについて語る

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