小淵沢＆軽井沢

（長文です。）

初日は小淵沢に宿泊。３年前に一度宿泊したことのあるホテル。

金曜日と言うこともあり、渋滞もなく約２時間で小淵沢のホテルに到着。

チェックイン後、ホテル内を散策。

ピーマン通り

　

　



そして、近くの八ヶ岳リゾートアウトレット へ。

店舗数は少ないですが、森の中のリゾート型アウトレットモールで、気持ちよく買い物が出来ます。

平日の金曜日ということもあり、人はとても少なく快適に買い物が出来ました。

夕方ホテルに戻り、子供が楽しみにしていた室内温水プールへ。

残念ながら、波の出るプールは午後５時に終了していましたが、大きなプールが貸切状態。ピーク時で７名。少ないときは僕らだけ

人の少ないプールは少し寂しい気もしましたが・・・

プールの営業時間が終わる午後１０時前まで、遊んでしまいました

その後、僕はＲＵＮへ。

涼しい小淵沢の夜を気持ちよく走り始めましたが、あまりに暗いので、足元が良く見えず３０分で終了。

５．５キロ程度。

翌日の朝

翌朝、ピーマン通りで少し買い物をしたあと、軽井沢へで移動。

１１時前に軽井沢のアウトレットモールへ到着。駐車場へは混雑なく入ることが出来ました。

さすがに、夏休み初日の土曜日、人、人、人、そして強い日差し。

はすぐに買い物に飽きてしまい、芝生内のキッズランド？へ（ママは買い物中です。）

買い物を満喫した後、白糸の滝へ移動。

　

　

ここは、とても気温が低く、マイナスイオンに満ちたとても過ごしやすい空間でした。

は寒いっていうくらい、気温が低かったです。

そして軽井沢のホテルへ移動。

夕方、ホテルが行っている夜店でゲームを楽しみました。

　

土曜日は夜RUNをせず、日曜日の朝RUNすることに。

日曜日、朝６時過ぎから朝ＲＵＮへ。

ホテルの周辺をＲＵＮ。とても涼しく快適にRUNすることが出来ました。

ランナー６名とすれちがいました。犬を散歩中の男性から「おはようございます」って言われ、

うれしくなり、僕も大きな声で「おはようございます！」と。

３０分、５．５キロ程度。（もう少し早起きして、距離を走りたかった）

ホテルをチェックアウト後、浅間高原ゴルフ練習場 へ。

家族３人で併設のショートコースでゴルフを楽しみました。

家族３人でゴルフをするのは初、嫁とするのも１１年ぶり？

ショートコース９ホール、まわり放題で３０００円。リーズナブルです。

まわり放題といっても、この暑さでは２回が精一杯。

２回目、は嫁を上回るスコアで回ってきました

その後、打ちっぱなしで練習。１年分の練習量を今日１日で行いました。（もう今年は練習しない？）

そして帰路へ。軽井沢を抜けるのに渋滞で１時間半くらいかかりました。

（軽井沢の移動はかに限りますね、あの車の多さには・・・）

帰路の途中休憩で寄った藤岡パーキングエリアで、がカブトムシのオス３匹５００円で

販売しているのを発見。

「ほしい、ほしい」

とねだられ、確かに大きなオス３匹で５００円は安いと僕も思ってしまい、購入してしまいました。

（本来、購入するのではなく、自分の手で捕まえるべきものだとは思っているのですが、あまあまパパですね。）

その後も、真っ直ぐ家に帰らず、帰宅は夜の１０時ごろ。

疲れましたが、楽しい旅行でした。

旅行楽しかった。

２泊３日の小淵沢、軽井沢への家族旅行、とても楽しかったです。

午後１０時前に無事帰宅しました。

疲れた。

明日は午前中遅くまで寝ようと思ってます。

嫁さんはそうもいかないようですが

よこはま月例に参加された方、お疲れ様でした。

８月は参加する予定ですので、よろしくお願いします。

旅行に行ってきま～す！

昨日は飲み会で休足。

今日は有休。

は１学期の終業式のため、から帰宅後、旅行に行きます。

小淵沢に１泊、軽井沢に１泊します。

避暑地に行くのですが、恐らくバーゲン中のアウトレットでの買い物がメインになりそうな・・・

家族でのショートコースにでも行こうかと思ってます。

最低１回はランニングをしたいと思ってますが・・・自信はありません

ゆっくり、のんびりしてきます

今日も走りました！

今日もニコニコペースで走りました。

昨日は速めのニコニコペースで１０キロを４７分８秒でしたので、

今日は暑さもあり、少しペースを抑えキロ５分のニコニコペースで１２キロ走りました。

１２キロを５９分３０秒。

昨日よりゆっくりペースでしたが、暑くて暑くて大量の汗をかきました。

でも走り終わった後は気持ちよかったです

やはり僕は夜ＲＵＮ派のようです。

早めのニコニコペース

昨日は、またもや激眠で、休足日としました

今日はニコニコペースでのＲＵＮ。

１日休んだためか、体が軽く少し早めのニコニコペース。

スタート直後、少し雨も降り、多少走りやすいコンディション。

ニコニコで９キロ、ラスト１キロは４分１４秒。

７月は１５日経過で１０９．６キロ走破。月間目標１８０キロ、進捗率６０％と非常に良いペース。

でも今週末は小淵沢、軽井沢への旅行のため、恐らく走らないと思われますので、ちょうど目標達成ペースといったところでしょうか。念のためRUNする準備はして行こうと思ってます。

カブトRUN

今日も暑かったですねー。

昼間はとで流れるプールのある市民プールへ。

夜ははで僕はＲＵＮ。

目的はカブト採り。

１時間１０分くらいRUNし、成果は

メスカブト　１匹のみ。（２匹目です）

大き目のコクワガタのオスが目の前にいたのですが、採り逃がしてしまいました

逃した獲物は大きく、は泣いてました。ごめんね。

１時間１０分くらいを走ったり、止まったり、移動時はキロ５分弱のペースもあり。

９キロRUNしたことにしときます。

先日採った１匹目のメスカブト

本日捕獲した２匹目のメスカブト



オスが採れるまでこのＲＵＮは続きそうです

夜ＲＵＮでGET＆惜しくも２着！

≪RUNNING≫

今日は夜RUNをしました。

夕食がバイキングで食べ過ぎました

４時間以上おいてランニングスタート。まだ満腹RUN。

１キロ過ぎで、なにやら街頭の下で動く小さな物体を発見

もしや、と近づいてみるとなんと

メスのカブト

です。

すぐに捕まえ、そのままUターンし帰宅。

１キロ強のとはいえ逃げようと懸命のカブトを右手（もちろん素手）で

掴みながら走るのは結構つらかったです。

右手もチクチク痛かった。

寝ようとしている子供を起こし、カブトを見せると大喜び。

ガッツポーズしてました

早速、虫かご、昆虫マットを用意しカブトを入れました。

ジーっとはカブトを見ています。

僕は再びランニング。カブトを見つけたときのために、袋をパンツに挿み

ルンルンペースで。

合計１時間１０分。キロ７分、約10キロを走破。

今後夜ＲＵＮするときは袋が必需品となりました

≪競馬≫

今年のジャパンカップダート勝ちを目指している（僕が勝手に）元ＰＯ馬

「フラムドパシオン」が今日の阪神１０Ｒ（１６００万以上）灘ステークスに出走。

断然の１地番人気でしたが、スタート出遅れ、直線追い上げるも1/2馬身差で2着と

破れてしまいました。

こんなところで負ける馬ではないと思ってましたので、非常にショックです。

しかし、レース内容は負けて強しで、やはり重賞級、Ｇ１級の器であることが確認できました。

次走は確勝です。賞金を稼いでおかないとＪＣＤへの出走も難しいので、次は重賞でもいいかな？

朝RUNは暑い！

今日も、朝ＲＵＮしました

でもとても暑かった。

夏は夜ＲＵＮのほうが、涼しくてよさそうな気が・・・・

気持ちいいのは朝だけど

ニコニコペースで9キロ、ラスト1キロ4分13秒。計10キロ48分16秒。

「adidas Run Night au Smart Sports Specialイベント」

7月21日六本木ヒルズ

に申し込みました。抽選でもれる可能性が高そうですが・・・

今日の18:00まで申し込みできます。

朝ＲＵＮしました！

今日は朝ＲＵＮ実行できました

ニコニコペースで9キロ、ラスト1キロは4分8秒、計10キロ47分44秒。

気持ちよかった

ユキチャン回避残念！

≪ＲＵＮ≫

今日は休足。明日朝RUNします。無理

≪競馬≫

本日大井競馬場で行われた第10回ジャパンダートダービー(3歳、交流GI・ダート2000m、1着賞金5000万円)に出走を予定していたユキチャン(牝3、美浦・後藤由之厩舎)が、蕁麻疹(じんましん)のためレースを回避。

武豊が騎乗し、前売りでは2番人気。白毛馬初のG1制覇がかかった注目の一戦でした・・・

調教が良く、かなり期待していただけに残念です

武君、最近ついてません。宝塚記念は1番人気メイショウサムソンに騎乗し不利もあって2着惜敗。このレースで一矢報いたいと思っていたでしょうに。

結果は断然の1番人気JRA所属のサクセスブロッケンが順当に勝利。

ダート負けなしの圧勝