• 腰をストレッチしたら、膝を押し、さらに負荷をかけてくる、私の専属鬼トレーナー

• ”(6年前の画像だけど)6年前の今日イベントで、外苑でストリートヨガ。私はストリートルーシ..”

• ＊噴霧音が出ます、ご注意下さい＊本日は終日休業となっております。スタジオSUAYに...

• 筋膜リリースからの、PNFストレッチ

• なんだかな。

• 朝活ピラティスの効果

• ”マラソンが趣味のお客様。いつものコアトレパーソナルに、リフォーマーをプラス。左右のアン...”

• （右は施術後、左は施術前）この左右差をご覧下さい。

• 無意識な歪みに気づき、改善する近道@kaori_makino_pilates

• カオスすぎる

• Short Spine Massage（by リフォーマー）

• ”足圧マッサージ、ウリチル。”

• テレワークや、運動不足で、凝り固まった身体を、自分1人ではできないストレッチでほぐす

• 6/15(月)〜6/21(日)ご予約空き状況

• 梅雨...だけど...換気はしっかり

• 夜のレッスンがキャンセルになってしまい、帰宅途中にお散歩。犬のおやつを買いに来たら...

• ”企業様向けヨガ”

• 夏だね

• ”そばのひ孫と孫は優しい子かい？納得！！”

• ””人体の土台は足””

<< 前ページ次ページ >>