• Wunda Chair は、あと1週間〜。

• 足のセルフマッサージ（オンライン？）

• 未曾有な出来事がたくさんありすぎるけど、気分だけでも前向きに♡スタジオにも、再びひまわり

• ワンコもリハビリ。ワンコ版PNFストレッチ。抵抗をかけながら動きを誘導し求心性神...

• @kaori_makino_pilates @kaori_makino_suay な...

• ”最近思うこと”

• There is always light behind the clouds.雲の向こうは..

• 全て違う品種のひまわり#夏だーーーーー

• 背骨Cカーブ

• 朝活ピラティス〜キャデラックならではの遊びながら筋強化〜

• 朝活ピラティス〜背骨を3Dに動かしてストレッチ〜

• 7月限定キャンペーン（ピラティスコアスタジオ）

• 7月限定キャンペーン（スタジオSUAY）

• アメリカと繋がるオンライングループセッション。今日は...マジックサークル

• @kaori_makino_pilates @kaori_makino_suay ヨ...

• 事情により、スタジオ内ウォーターサーバー変えました。何故かリラックマ♡少しほっこり♡...

• ”目標に向かってまずは無意識な強張りを解放”

• 7/2(木)〜7/5(日)ご予約空き状況

• まりあばぁちゃん。痙攣おさまって良かった。良い夢見てね#シニア犬 #介護犬 #愛犬...

• 足裏や足指の使い方を知るWSをオンライン受講して

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