こんばんは
踊れる☆姿勢健康美プロデューサー祥子です
今日はサロンレッスン2回目でした。
単発のお客様も参加されました。
今日サロンに入ってすぐに、
昨日夜の12時に、
ラーメン食べてしまったと、
報告・・・
今回のトレーニングは、
好きなものを食べていいのですが・・
12時に食べると矢張り、
影響はありますが・・・
今日のレッスンで、
トレーニング中のカラダに戻り、
良かったです(^^;)
トレーニングを、
始める前は、
ウエストの
くびれもなかったのが、
嬉しい事に、
ウエストというものが、
出来てきたではありませんか！！
トレーニングをされて、
姿勢も良くなり、
首すじもス～トしてきて、
お友達にも、
「姿勢が良い」と
言わたそうです。
そして
単発のお客様は、
ウエスト3ｃｍ
下っ腹5，5ｃｍ
引き絞まりました(^_^)v
私のレッスンは、
フォームにこだわります。
手の位置、足の位置、
カラダの向き、
顔の位置、
少しでもずれていると、
シェイプしたい筋肉に効かない！！
これは30年も指導していますので、
徹底的に、
アドバイスします。
これが、
私のレッスンです。
単発のお客様の感想
『祥子さんのご指導は、
効果がすぐ出るのが、
スゴイです。』
有り難いお言葉を、
頂きました♪
単発でも参加できます♪
【サロンレッスン】
10/9・16（水）10：00～11：30
場 所：広島市中区大手町4丁目6-12 Brilliant Mere
参加費 3,500円
