こんばんは
姿勢健康美☆プロデューサー 祥子です
東広島の生徒さんの紹介で
60代~70代の方を対象にした、
教室が始まりました♪
東広島教室では、
同じ日に
40代~50代クラス
60代~70代クラスの
2レッスンをしています(*^_^*)
50代だった私は、
70代の方のカラダの事が、
わからない事もあり、
今まではお断りしていたのですが、
今年60代になりますので、
70代の方向けの教室も始めていこうと思っていた所に、
有り難い事に昨年11月にお話を頂きました♪
70代になると、
関節の柔軟性も落ち、
筋肉量も減り、
呼吸が浅くなっています。
そのカラダを、
改善し思い通りに、
カラダが動き健康になれるよう、
しっかりレッスンをしたいと思っています。
ホームページ
https://stylishperson.com

