久々のイベント参加でのお客様の反応！！

こんにちは！！

踊る姿勢・健康美プロヂューサー　祥子ですラブラブ

 

先月

工学院マルシェに

首・肩マッサージ付ハンドマッサージで出店し

多くの方に来て頂きました。

 

お客様の感想

 

＊リラックス出来とても良かった！！

＊指がまっすぐになりスッキリしました！！

＊肩・首が楽になりました！！

＊気持ちよかった！！

＊背中がスッキリ。気持ちよかった！！

＊首回りがスッキリした！！

＊カラダがスッキリした！！

＊首の位置が後ろになって肩が楽になった！！

＊立ち方まで教えてもらえて気を付けようと思った！！

＊自分で気づかなかったカラダの癖を教え頂いて

　助かりました！！

＊施術後手が温かくなりました！！

 

ハンドマッサージで出てのですが、

首肩のマッサージをつけていたので、

お客様に楽になったと喜んで頂き、

 

ついつい仕事柄

ハンドマッサージ以外に

体の歪んでいる方には、

歪みの改善の仕方をアドバイスしたり、

姿勢の改善の仕方をアドバイスしたりと、

 

時間をオーバーをしましたが、

久しぶりのイベント

楽しみましたラブラブ

 

また機会があれば

イベントに参加したいと思います音譜

 

 

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工学院マルシェに出店します！！

こんにちは！！

踊る姿勢・健康美プロヂューサー祥子ですラブラブ

 

工学院マルシェのイベントに出ます。

 

日時：9月20日（土）10：00～15：00

場所：広島市安佐南区大塚3-2-1

 

マルシェでは、癒され

 

 

 

 

 

ハンドマッサージします。

 

 

冬の冷え性対策にもおすすめ！！

 

首・肩のマッサージ付の

ハンドマッサージです。

 

姿勢を改善すれば、

手に一年中温かくなってきます。

 

今回は、

首・肩・腕のほぐし、

上半身の姿勢を整えてから、

ハンドマッサージをします。

 

それをすると、

指先まで血流がよくなるのが

実感できると思います。

 

セルフハンドマッサージ教室もします。

 

首・肩こり解消マッサージ法と、

腕から指先までのマッサージ法を、

アドバイスします。

 

気づいていない手のコリを、

解消すれば、

冬でも温かい手先になり、

化粧水も浸透しやすいく、

肌ももちもちになります。

 

この機会にイベントにお越し下さいね！！

 

 

 

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冷え性改善②

姿勢・健康美プロデューサ　祥子です音譜

 

足の冷え性を改善は、

 

前回冷え性改善①のブログで、

足の指を伸ばすマッサージをする

話をしましたが、

 

私が

冷え性改善に効果があったのは、

足首回しです。

 

足の指の間に手を入れ

足首をしっかり回すといいです。

 

【注意点】

くるぶしの下側までしっかり

大きく回すことです。

 

外、内回し各10回

朝、昼、夜

毎日して下さいね！！

 

 

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足の冷え性改善法！①

姿勢・健康美プロデューサ　祥子です音譜

 

昨夜から雪が降り、

今日はとっても寒くなりましたが、

 

冷え性の方にはつらい冬になってきたのでは

ないでしょうか！！

 

私は２０年前まで、

足先の冷え性で悩まされていました。

 

ダンスをしていますので、

筋肉は、しっかりあったにもかかわらず、

それでも20年前まで、

靴下をはなかいと

眠れない足でした。

 

20年前に、

冷え性改善をした経験をいかして、

今は、生徒さんに教えています。

 

その改善で簡単にできるものを、

お伝えします。

 

冷え性改善①

まずは、自分の足を観察して下さい。

足の指が曲がっている人は、

足の指を一本一本

伸ばすようにマッサージをして下さい。

 

指が曲がっていると、

末端まで血流がいきづらいので、

しっかり伸ばすようにしてください。

 

 

 

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86歳、一人でバスツアー参加できた！！

姿勢・健康美プロデューサ　祥子です音譜

 

今回は、

８６歳で足立美術館のバスツアーに、

一人で参加された生徒さんの話です。

 

昨年の４月から始めた、

月１回の第４日曜日に開催している、

転ばないカラダ教室に

通われています。

 

来られた当初は、

さっさと歩くこともできず、

小指が靴にあたって痛むため、

歩くのもしんどそうでした。

 

それが月１回の、

たった８回のレッスンで

姿勢も歩き方変わり、

足取りが軽やかになり

 

足立美術館に一人で参加できるように、

なられました。

 

１万歩以上、

歩いても大丈夫だったそうで、

とっても喜んでいらっしゃいました。

 

一人でバスツアーに参加できるくらい、

元気で歩けるようになられとっても

嬉しいですニコニコ

 

 

 

足立美術館です。