踊れる☆姿勢健康美プロデューサー祥子です![]()
今年初めてのブログになります。
今年も多くの皆さんに健康で笑顔になって頂けるように、
活動していきます。
話は変わりますが、
私の教室は
お友達とグループでレッスンされている方が多く、
昨年3月から60代70代80代の
友達3人でレッスンをはじめられました。
今日は80代の生徒さんの話です。
レッスンに通われる前は、
健康でいる為に、
YouTubeを見て自己流で、
毎日筋トレ、ストレッチを、
1時間されていました。
その効果で、
カラダが柔らかく、
筋力もありましたが、
慢性の肩こりに悩まされていました。
病院にいっても、整体にいっても治らない
ストレッチしているのに、
治らず悩まれていました。
生徒さんを見ると、
普段から肩に力が入っている状態でしたので、
姿勢改善をし、
リラックスできるカラダ作りを
レッスンに取り入れ、
今では肩コリが解消されて、
首のラインがとても綺麗になられました。
80歳には見えない!!素敵ですよね^_^
【サロン】
場 所: 広島市佐伯区吉見園2-33-302 五日市南口駅前すぐ
営業時間: 10~19
完全予約制
パーソナルレッスン・グループレッスン・スタジオレッスン・親子姿勢講座・各種講座予定
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shokostylishperson@gmail










