こんばんは
踊れる☆姿勢健康美プロデューサー祥子です
【自分を変えたい女性に！！】
４０代～５０代女性を対象に、
1ヶ月を目標に
みんなと一緒にするから出来るを、
『合い言葉に』
上半身引き締め、
集中トレーニングをします。
こんな体型に困っていませんか？
＊丸っとしたぬいぐるみのような、肩から首の後ろのおにく
＊肩甲骨の存在もわからないくらい貼り付いた、背中のおにく
＊まさか自分も？ 浮き輪のようなお腹まわりのおにく
＊ぶらんぶらんの二の腕のおにく
余分なおにくを排除して
お洋服を綺麗にきたい！！
カラダを動かす習慣をつけたい！！
そんな女性のみなさんのこころの叫びに答えて
インストラクター歴30年の経験をいかして、ボクササイズ、
筋トレなどをいれながらオリジナルトレーニングをします。
サロンレッスン・zoomレッスンで、
二の腕・肩・首の後ろ・背中・お腹を引き締めましょう！！
1ヶ月後に服をインしてのランチも企画しています(*^_^*)
気になる方は、どうぞご参加下さい(^^)/
日 時：9／25～10／16
【サロンレッスン】
9/25・10/2・9・16（水）10：00～11：30
場 所：広島市中区大手町4丁目6-12 Brilliant Mere
【zoomレッスン】
期間中 毎週1回 計4回 時間は要相談
【参加費】18,000円
＊サロン4回＋zoom4回
★サロンレッスンに来れない時は、個別にzoomで・・・
1ヶ月間、簡単エクササイズで引き締める為のアプローチをしていきます♪
