こんばんは
踊れる☆姿勢健康美プロデューサー祥子です
９月２５日からはじまる、
今回トレーニング場所である、
レンタルサロンBrilliant Mereの、
大木さんに、
モニターになって貰い、
筋トレ・ボクササイズなどの有酸素運動などので、
上半身引き締めトレーニング、
レッスン後
４ｃｍも下腹部が、
引き絞まっていました(^^)/
１人では出来ない方も、
他の方とする事で、
刺激になり、
頑張れると思いますよ！！
先着順です。
お早めに申し込み下さい♡
日 時：9／25～10／16
【サロンレッスン】
9/25・10/2・9・16（水）10：00～11：30
場 所：広島市中区大手町4丁目6-12 Brilliant Mere
【zoomレッスン】
期間中 毎週1回 計4回 時間は要相談
【参加費】18,000円
＊サロン4回＋zoom4回
★サロンレッスンに来れない時は、個別にzoomで・・・
1ヶ月間、簡単エクササイズで引き締める為のアプローチをしていきます♪
