おはようございます！
カラーコンサルタントのホウシロです。
毎日、家事や育児で忙しいお母さん。
気づけば考える余裕もなく、
部屋や服もだんだん乱れてきたり、
なんだか色がないと感じてみたり…
どこかで「変えたい」と思っていても、
なかなか手がつかないですよね。
そんなとき、少しのスペースや
お気に入りのアイテムに『色』を
取り入れてみませんか？
ほんの少しの工夫で疲れた心が軽くなったり、
心のエネルギー補給もなりますよ。
おすすめの色と簡単な取り入れ方
1. グリーン:リラックスと調和の色
心を落ち着かせ、緊張を和らげる効果が
あります。小さな観葉植物やクッションなどを
置いてみると、部屋にリラックスした雰囲気が
広がります。育児の合間に視界に入るだけで
ふと心に癒しをもたらします。
2. ピンク:優しさと癒しの色
柔らかく包み込むような優しさを感じさせて
くれる色です。ピンクの花やブランケットを
加えたりするだけで、心がホッとします。
穏やかなピンクがそばにあると、
育児中の疲れも少し軽く感じられます。
3. オレンジまたはイエロー:
気分をパッと明るくしてくれる色
ダイニングにオレンジのランチョンマットや
イエローの食器などを置くと気分が上がります。
家族との朝のひとときもより楽しいものに。
疲れた時にパッと目に入るだけで、
自然と元気が出てくる色です。
お気に入りの色コーナー」をつくるポイント
ほんの一部分で大丈夫です！
例えばテーブルの一角や玄関先、リビングの
小棚などに、お気に入りの色でまとめた
小さなコーナーを作ってみましょう。
これだけでも毎日目にするたびに
ホッと心がほぐれてきたり、
元気が出たりしてきます。
まずは気軽に『色』を取り入れてみませんか？
少しの変化が気分転換やリフレッシュに
つながるかもしれませんよ。
ぜひ、試してみてくださいね！！
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