何ごとも、はじめが肝心とはよく言ったもので、
まず大きく影響するのが朝の時間です。
それも起きる時間。
スタート時間を１時間以上早めてみると、
それだけで不思議といろんな変化があります✨
生まれる時間のゆとり
一つずつの行動に表れる丁寧さ
外の明るさが変わる景色の変化
静かな中で聞き取ることができる自然の音
いただく朝食の品数
暮らしに何か新たな刺激を取り入れたい時、
何がいいか定まらなかったら、
ぜひ起床時間の繰り上げをオススメしたいです♡
流れる時間に、より一層の満足度が得られると思うんです。