お読みいただきありがとうございます。
１２月も１０日がすぎましたね。
忙しく動き回っていますか？
少しずつですが、私の周りも
収めごとや、 来年に向けての動きが
始まっています。
自分が「今どんな状態にいるのか？」を
意識することは大事かもしれません。
・昨日のココロを振り返る
私は“日記”はつけていませんが、
昨日のココロを振り返る習慣はつけています。
特にワクワク・ドキドキしたココロの
動きを思い出すようにしています。
相手からワクワク・ドキドキを受けたモノ
相手にワクワク・ドキドキを与えたコト
ヒトのココロは、嬉しい・楽しいを
与えるだけ大きくなっていきます。
逆にそんな“感情”が少なくなっていくと、
ココロは小さく、硬くなってしまうんです。
相手の気持ちに気がつかず、
他人に対して“やさしさ”も忘れて
しまいがち。
だから、
昨日の“自分”を振り返って
今日のココロに話しかけます。
“他人と比べるのではなくて自分と比べる”
１週間前の自分
１ヶ月前の自分
今の自分と同じですか？
ちょっとした違いでも
見つける事が出来れば、
きっと明日の自分も違うはずです。
昨日から今日
今日から明日
そして 過去から未来
小さなワクワク・ドキドキの積み重ねが
明日のあなたをいいものにしてくれます。
●１２月２１日(木）
●１月１８日(木）
ココロはどこにあるの？～わたしとあなたのココロの違い～
毎月第一木曜日のお昼12：35～
職場や、学校、近所でのお付き合いや恋愛、お金にまつわるお悩み・・・etc お悩みや困ったコトなど、ちょっとしたヒントになればと思って始めました。
お時間がありましたら聞いてくださいネ！
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