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こんにちは
スタジオ創の笠井あい子です
昨日は高田聖子さんによる
マタニティピラティス
高田聖子さんは
雑誌Ｔａｒｚａｎの監修や
プロスポーツ選手のトレーナーを務める
カリスマトレーナーの菅原順二さん
菅原さんがスタジオを開かれる時に
聖子さんがいたからスタジオを開いた
と言わしめた方なんです
昨日初めてお会いさせて頂いたのですが
お噂以上に
超超超スーパーミラクル超絶素晴らしい方
私の言葉では
表現しきれないぐらい
それはもう素敵すぎて
一瞬で大ファンになりました
人柄がスーパーいいだけでなく
聖子さんは、
ピラティス資格コースの養成もされており
ご自身が妊娠されたことをきっかけに
マタニティピラティスの資格も取得されています
なので研修もスーパー分かりやすい
妊娠中のママやお腹の赤ちゃんについても
知らないことだらけで
目からウロコが出っぱなし
産前・産後に必要なピラティス
それぞれに少し違うんです
そして産前に出来たことは、
産後意識しにくくても出来るってこと
なので、妊娠する前からしていた方が
出産しやすかったり
産後の体の回復が早かったり
スタイルが戻りやすかったり
いいことづくめ
すごくすごく勉強になりました
そして終始、愛の溢れる研修でした
骨盤の状態が良ければ
子宮の状態も良い
これって妊娠してても、してなくても
女性にとって絶対必要なことですよね
すごいですよね
分かってたはずなのに改めて深く納得しました
妊娠されている方の
子宮の形が良ければ赤ちゃんも居心地が良く
のびのび育つことが出来ます
妊娠されていない方も
子宮の形が良ければ
生理周期が整ったり
ホルモンバランスが整ったり
ｅｔｃ。。。
といいことづくめですね
骨盤の状態を良くしてくれる
その肝心要になる筋肉さんが
骨盤底筋
この方のすごさを改めて再認識しました
強くもなれるし
柔かくもなれる
理想の骨盤底筋
これって理想の女性像みたいな感じですね
強さの中に愛溢れる優しさがある
まるで聖子さんのようです
こんな女性になりたい
こんな骨盤底筋になりたい
あっなんだか話がそれました
笑
まとめ
女性なら誰でも骨盤（骨盤底筋）はいい状態に越したことない
教えて頂いたことセッションでお伝えしますよ～
楽しみにしていてください
聖子さん貴重でスペシャルな愛あふれる研修をありがとうございました
ＹＵＫＩ社長こんな貴重な機会をつくって頂きありがとうございました
是非またよろしくお願い致します
そして
左から、ルポルテ京都 森あきちゃん店長
福森パイセン店長
京都の桂のてんさん
欠席のルポルテ大阪店の加島ちゃん
はっぴーばーすでー♡
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