【緊急告知】動きやすいｔｏｅｓｏｘ♡トレーニングは足元から♡

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体験料金

スタイルアップトレーニング…５４００円
マンツーマンでご自身の身体に合わせたトレーンニング

頑張りすぎているところは緩めて、使われてないところをしっかり使って、

ご自身の身体のくせを改善しながら効率よく引き締めていきます。

なりたい私になるためのあなただけのトレーニングです。

ありがたいことに特に、平日18時以降・土日祝日の終日が
大変人気でご予約がうまりやすい状況でございます。
平日のお昼間のお時間が通いやすくねらい目です！

是非一度ご来店ください！

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大人気の【toesox】7足入荷します♡ 滑りにくく動きやすい\(｡´∀`｡)/トレーニングにはもってこいの靴下‼︎しかもめっちゃかわいい‼︎ 10月11日からの販売です♡ #かわいい#オシャレ#トレーニングしやすい#びっくり動きやすい#一足¥2,000〜¥2,100#ピラティス#姿勢改善#背中#二の腕#美脚#ウエスト#ダイエット#栄養指導#女性専門サロン#パーソナルトレーニング#烏丸#京都#スタジオ創

スタジオ創 本店さん(@studiosou.karasuma)が投稿した写真 - 2016 10月 3 2:01午前 PDT

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◇◆◇創グループ店舗のご紹介◇◆◇

ＳＴＵＤＩＯ創烏丸店・ルポルテ京都
４Fスタイル改善パーソナルスタジオ創　京都烏丸

５F小顔矯正専門サロン　ルポルテ京都

〈阪急烏丸　地下鉄四条駅　２２番出口より徒歩５分〉
阪急烏丸・地下鉄四条駅からスタジオまでのアクセス＞＞
〒６０４－８１６３　京都市中京区室町蛸薬師上ル鯉山町535　室蛸ビル４F・５F
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3/1　ＮＥＷオープン！！
シルクサスペンション・ピラティス少人数制グループレッスンスタジオ
ＳＯＵ+（ソウプラス）京都桂店

ＳＯＵ+（ソウプラス）京都桂店

ホームページ
http://www.sou-plus.com/about/　TEL：075-382-022

【♡必見♡】ピラティス＆ヨガ好きな人のためのワークショップ

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こんにちは

スタジオ創です

もうすぐ10月！！
めっきり秋めいてきましたね


少し涼しくなって動きやすい季節になってきました
過ごしやすい季節、そして冬も目前

寒い冬を乗り切るためにも
身体創りが大切なこの時期

スタジオ創に通ってくださってる方の多くが
ヨガも経験されてたり、興味を持たれている方が多いのでは

この度、スタジオ創の近くのヨガスタジオ
Terasu(テラス）
とコラボワークショップを開催します

10月9日開催ワークショップ情報　創＆Terasuコラボ企画

①ヨギーニ・ヨガ指導者の為のピラティス 14:00ー15:30

ヨガとピラティス。どう違うの？どっちがいいの？ このような質問にヨガインストラクターもピラティスインストラクターも困った経験がある方も多いのではないでしょうか？ 基本的に歴史が大きく違います。ピラティス考案者のジョセフピラティス氏はヨガから多くを学び ピラティスに取り入れています。 
今回はヨガから多くの学びを取り入れたピラティスの本質をヨガが大好きなヨギーニ・ヨガインストラクター に体験して頂くと共に、つい柔軟性を重視し、アーサナの効果を半減してしまわない為のボディコントロール方法を学んで頂く事で、大好きなヨガをずっと楽しむ為、より身体の効果をもたらす方法を取得して頂ければと思っています。

②呼吸の解剖学 16:00ー19:00 

ヨガ、ピラティス、エクササイズ、スポーツ、生活、人間、において【呼吸の重要性】は言わずもがなですが 今一度、呼吸について深く学んでみましょう。 
呼吸のメカニズム・解剖学について掘り下げ、実施していきます。 ヨガは腹式？ピラティスは胸式呼吸？ではないですね。
ところがヨギーニは胸式呼吸が苦手な人が多く ピラティスをされてる方はやはり腹式が苦手な方が多くなっている事が多いのが実際のところです。 身体的解剖学的広い視野で柔軟に呼吸をとらえてみましょう。 菅原氏の呼吸セミナーはピラティス界、トレーナー界だけに留まらず依頼が絶えません。 呼吸の捉え方が一回り、二回りも広がり、指導の幅も広がるでしょう。お見逃しなく。

【開催日】2016年10月9日（日曜日）

【場所】 TERASU烏丸スタジオ

【定員】 ①20名 ②30名

【参加料】

①創＆Terasuメンバー：￥3,780（税込） 一般：￥4,320（税込）
②創＆Terasuメンバー：￥10,260（税込） 一般：￥10,800（税込）

【参加対象者】 どなたでもご参加して頂けます。

【持ち物】動きやすい服装 ・飲み物 ・タオル,（必要な方は筆記用具）

講師はスタジオ創でもおなじみの
カリスマパーソナルトレーナー

菅原順二さん

めっちゃカリスマトレーナーなのにスーパー気さく

創のトレーナー全員が絶大な信頼を置いてます

いや、むしろ崇拝してます


ヨガとピラティス似ているようで違います

それぞれをもっともっと楽しむために

そして日々の呼吸が深くなれば

忙しい毎日ももっと楽しくハッピーに過ごせること間違いなし


今ならまだお申込み間に合います

ぜひぜひ皆さまふるってご参加くださいませ～

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ダイエットの新常識を打ち出す
【森拓郎氏】
スタジオ創だけの特別セミナー

①【9/25（日）】ダイエットの新常識を打ち出す森拓郎氏セミナー開催！！
場所：創烏丸本店
時間：15時～16時30分
価格：５４００円(税込)

②ボディメイクの為のボディワーカー育成プログラム始動【美脚】森拓郎ｗｉｔｈスクール創
場所：創烏丸本店
時間：17時30分～20時
価格：¥30,000　→　初回特別料金¥15,000- 限定１０名

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こんにちは

スタジオ創の福森　真奈美です。

９月に入りだんだんと涼しくなってきましたね！

このままあっという間に寒くなっていくのでしょうか。。。

今日は、資格取得のご案内です。

１０月９日　２３日に行われます、ＳＯＵ式パーソナルストレッチ養成コース２ＤＡＹＳに

キャンセルが出ましたので、

１名限定で募集させていただくことになりました！

すぐに使える技術をお伝えさせていただきます！

定員になり次第受付を終了させていただきますので、

ご興味のある方はぜひ、お問合せください！

詳しくはこちらをご覧ください！！

日程も迫って参りましたので、ぜひお早めに！！

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