こんにちは
50代からでも安心して始められる、
埼玉県さいたま市浦和駅徒歩4分のフラメンコ教室、プリエです。
昨日は、1日掃除、掃除、掃除。
主に拭き掃除。
普段手のいかないところは、カビも見えますので、徹底的に拭く。
カビ取りと、クエン酸、後は水拭き。
水吹きの優れものは、2つのぞうきん。
こちらは、水だけで、油も、窓、網戸の汚れもきれいに、もちろん床もきれいになります。
カビだけは、塩素系の液体を使いました。
そして、ガラス、鏡はこの品物。
長年、スタジオの鏡掃除に使っていますが、水拭き様です。
お掃除の専門家が、
”家庭での掃除は、水拭きで十分”
というのを聞いてからここ数年、お掃除は水拭き中心にしています。
水拭きすると、部屋の空気まで、浄化されるようです。
そして今朝、腕、大腿四頭筋あたりが、いつもにまして筋肉痛！！
もはや、トレーニングに行く必要はない！！
お掃除は、こんなに筋肉を使っています。
部屋はきれいになり、筋トレの必要なしでは、申し分なしの拭き掃除。
そして、今日も始まります。
大掃除の続きが！！！
掃除と思うと気が滅入るので、筋トレ開始‼️
今日も読んで頂きありがとうございました。
50代からでも安心して始められる、
埼玉県さいたま市浦和駅徒歩4分のフラメンコ教室、プリエでした。
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【イベント情報】
場所 西日暮里アルハンブラ
時 2021年1月24日（日）
時間 19：00開演 18時開場
料金 ショーチャージ無し、
＊お一人様1オーダー・1ドリンク または コース料理。
予約 アルハンブラ 03-3806-5017
出演者
バイレ スタジオプリエ生徒
ギター 西井つよし
かんて 井上泉
パルマ 権弓美
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【教室名】 スタジオプリエ
【住所】 埼玉県さいたま市浦和区東岸町1-28
【電話】 048-887-4728
【営業時間】 10時～21時
【最寄駅】 浦和駅徒歩4分（京浜東北線、東京上野ライン、湘南新宿ライン）
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