栃木県でヨガインストラクター＆
ピラティスマスタートレーナーをしています
お酒大好き♡アキコ先生です
先日「旦那さんの誕生日プレゼントに」と
義母淳子さんから連絡があったのは
なんと！
義実家御用達【まぐろの山正】
（やましょう）さんの海鮮丼
キンキンに冷たい海鮮丼が届くのかと思い
熱々のお味噌汁を準備していると・・・
因みにこっちは↓
ご飯あげた旦那さんの山盛り海鮮丼
お義父様＆お義母様、ご馳走様でした
本当に私は幸せな嫁です
そして
旦那様お誕生日おめでとう〜
（↑ブログでは言ってなかったかもw）
コロナ感染が再び増えています。
「外食」と「おうちごはん」
「外飲み」と「家飲み」
バランスよく上手に楽しめると良いですね
家飲みのお供♡本麒麟２ケースは
「ふるさと納税」でチョイスしました♪
発泡酒の税金上がってから買ってなかったので嬉しい〜
こちら楽天ですが
送料無料＆300円OFFクーポン使えるそうです♪
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※後から値段が変動する場合があるのでご注意ください
※2020年11月の情報です
住所：栃木県栃木市大塚町349-1
アクセス：東武宇都宮線 野州大塚駅から474m
電話番号：0282-27-3027
営業時間：11:00～14:00(L.O) 17:00～20:30(L.O.20:00)
定休日：水曜日
※営業時間・定休日は変更となる場合がございます
席数：
駐車場：あり
■手指節に働く手内筋
総指伸筋（そうししんきん）
extensor digitorum（communis）「イクステンサー ディジトーラム コミュニス」
o：上腕骨の外側上顆、前腕筋膜（共通伸筋起始部）
i：中央は中節骨底、両側は合して末節骨底
第2〜5指MP・PIP・DIP伸展、手関節の背屈
@メモ：手関節に働く筋のほぐし方
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