金メダリストも加圧トレーニング！！

小田急線狛江駅 南口ロータリーの加圧スタジオの土井です

先日の世界陸上 男子100mで金メダルを取ったガトリン選手も加圧トレーニングを取り入れています

【記事はこちら】

ガトリン選手、おめでとうございます

加圧トレーニングは重たいダンベルなど使わずにトレーニングが可能なので、ケガの心配も少なく、効果的に筋肉に効かせる事ができるので、日々の練習にも難なく組み込めるのが良いところですね

トッププロがやっているトレーニングだと敷居が高く感じられるかもしれませんが、狛江スタジオのお客様は普段運動しない方ばかり

運動嫌いな方にも、たった30分でしっかりとその人その人に合ったペースで運動できるので、好評を頂いております

是非お気軽にお問い合わせ下さいませ

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夏真っ盛り！！

小田急線狛江駅 南口ロータリーの加圧スタジオの土井です

雨ばかりのお盆から一転、夏真っ盛りですね

今日は気持ちいい風が吹いていたので、掃除の日です

お客様に気持ちよく使って頂けるようにトレーニングマットを太陽で掃除＆除菌です

午前中でもかなり暑く、少し外で動いただけで汗だくになりました〜

外出される方は日陰を移動して、熱中症お気を付けて下さいませ

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スタジオの守り神！！

小田急線狛江駅 南口ロータリーの加圧スタジオの土井です

最近、毎晩スタジオに来る守り神をご紹介致します

ヤモリ様です

ヤモリは、家守・屋守とも言われ、家を守ってくれるとても縁起の良い動物です

また明日もお待ちしてまーす

狛江ビールフェスタにいってきました！

小田急線狛江駅 南口ロータリーの加圧スタジオの土井です

仕事の合間に、中嶋代表と狛江ビールフェスタへ行ってきました

お酒を楽しんでいる方々を横目に、我々は仕事中だったので、お酒ではなくコーラで乾杯！笑

相変わらず、写真撮られるタイミングが悪くて目を閉じています、、、笑

これから夏祭りが開催される時期ですが、熱中症にはお気を付けて楽しんで下さいね

お酒ではない飲み物で水分補給してくださいね

10周年フラワー！！

小田急線狛江駅 南口ロータリーの加圧スタジオの土井です

本日、スタジオオープンして10周年を迎える事ができました

通って頂いているお客様と、狛江の皆様のおかげです

いつもありがとうございます

中嶋代表のお知り合いの方からも、とっても綺麗なお祝いの花を頂きました

ありがとうございます

15周年、20周年を迎えられるように、これからも楽しくちょうど良い加減のトレーニングを行なっていきます