今日から7月に入りました🌻
2025年の後半の始まりですね💫
本当…早いっ😂
あっちゅー間ですよね😂😂😂
今年の梅雨自体、あっという間で終わってしまい
明けたと思ったら猛暑日が続いています…🫠
年々、この暑さがこたえるなぁと感じていますが
できるだけ元気に健やかに過ごせるように工夫しています💖
そんな中でもまずは体を動かすこと❣️
最近、ブログを立て続けにアップしたのですが…
本気で体を、脳から立て直していく必要を感じていて
なによりそれが実感できることが楽しくて面白いのです❣️
介護の仕事は正直、体もメンタルにもハードですが
それでも早起きして、セルフケアの時間を作っています✨
体もこころも良い感じに始める一日は
体感してみるとやめられません笑🤣💓
今の私のクラスでは、最初に必ずちょっとした
神経学のワークを取り入れているので
「今日は体がバキバキだ～～😱」とか
「今日めっちゃ疲れて動きたくない…😭」って時でも
きっと最後は良い感じに整っていると思いますよ💖
と言うわけで笑
7月のスケジュールをご案内します❣️
画像をクリックしてもサイトに飛べます
こちらからもどうぞ💜
また、プライベートレッスンの枠は
特別に設けてはおりませんが
時間の許す限りやってまいりますので、
ご希望があれば日時など、お気軽にご相談ください😍
「プライベートレッスンってどんなことするの？」
という方は是非こちらを読んでみてください
もちろんこれ以外にでも「こんなことやって欲しい」などあれば
まずはご相談くださいね！
そうそう、冒頭にリンクを貼ったブログですが
まだまだ続きというか、書きたいことはいっぱいあります❣️
でも一番伝えたい事って、
ヨガや神経学が「とにかくいいよ」って事よりも
「面白いからちょっとやってみて！」って事かもしれない😂❤️🔥
誰かの役に立てたらいいなとも思う。
痛みや辛さから解放できたら良いなと思う。
でもそれよりも前に
ヨガも神経学も面白いんだからやってみない？って
そんな軽い感覚なんだと思います😁
やらなきゃ今後大変な事になりますよ！とか
そういう脅しめいたことを言いたくも無いしね😅
やっぱり、そういうところ、マニアックなんですよね🤣
本当、変態なんですよ🤣🙏🏽💦
ただただ面白いことをやってみたいっていう
その延長でここまで来ている気がします😂❤️🔥
今後は素直にその変態性を活かして🤣
楽しくクラスをやったりブログ書いたりしていきます😍❤️🔥
(なんの宣言？笑)
みなさんも自分実験という名目で
どうぞクラスに遊びに来てくださいね～～😍🙏🏽💫
それでは7月もどうぞよろしくお願いします❣️
初めての方も大歓迎です❣️
たくさんの方のご参加、お待ちしています
ご予約はこちらのサイトから💖
ヨガ関連の記事をちょっとまとめましたので
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