とても嬉しいことがありました💕
久しぶりの方がヨガを受けてくださり
いっぱい受け取ってくれて…🥹✨
そんな嬉しい気持ちを綴りたいと思いました。
「私も久々受けたい！」という方、スケジュール確認してくださいませ
彼女は以前に入っていた、藤本さきこさんの
オンラインサロンからのお友達で
佳代さんという美しい女性です。
オンラインサロンの最後のオフ会で
初めてリアルでお会いした時の写真😍💓
あぁ…すっごい懐かしい❣️
そう、あのオンラインサロンのころ、
コロナが猛威を振るいだして
いわゆる『オンライン○○』というものが
急激に広まっていった時期でした。
本当に有り難いことに、
あのオンラインサロンでは
みんなの気晴らしに、という感覚で
オンラインでヨガでもやってみようかという
軽い気持ちでオンラインクラスを始めてから
本当にたくさんの方々が
ヨガや瞑想クラスに参加してくれて🥹✨
週に何本もクラスをさせてもらえていて
ヨガのインストラクターとして大忙しな日々でした❣️
そんな頃からのお付き合いの女性が
今回久しぶりにヨガを再開してくれたのです😍
そう、あのオンラインヨガの最盛期から
今は生徒さんも減ってきたのだけど
私は出来るだけ、最後の一人になったとしても
自分がやりたいと思う限りは続けたかった🙏🏽
で、今も少なくなったけれども
地味ぃにクラスをさせてもらっているワケです😂💕
なので、久しぶりとはいえ、新しい風を感じて
勝手に「続けてて良かった…🥹」と思ったのでした。
今回、たまたまずっと継続してくれている方が
飼い猫ちゃんの通院の為にお休みになり
マンツーマンでのクラスになりました。
2、3年前の私のクラスからすると
結構ガラッと構成が変わっているので
最初は戸惑うかなぁなんて思いつつ、
神経学の面白さと、ヨガ本来の素晴らしさを
どーーーーしてもお伝えしたくて笑🤣🤣🤣
ついついいっぱい詰め込んでしまいましたが
それでもすごく嬉しいご感想をいただきました❣️
嬉しいから、シェアさせてください😂🙏🏽
佳代さんのInstagramでこんなふうに書いてくれました❣️
薫さんのヨガは2、3年ぶり⁉️
定期的に受けていた時、
とても体がしなやかに使えていて
あの心地良さを覚えているのですね🥺
去年くらいからまた再開したいと気になりつつも、今に。
それはそれは、至福の時間でした☺️
体が心地よく喜んでる。
自分にしかわからない感覚。
ただ、ただ自分の身体に集中する時間。
とっても温かく心地よい時間です♪
薫さんの声にも本当に癒される✨
全身を手で触れていくというワークは、
優しく摩っていくだけでもじわ〜〜〜〜〜〜あっと
体が温かくなってゆき一気にゆるみました。
様々なワークを重ねてゆくごとに、
前屈や後屈、肩や首がしなやかになってゆく。
脳も冴えてゆく。
素晴らしい朝の時間でした🙏
薫さん、続けていてくれてありがとうございます🙏
戻れる場所がある喜びもで胸も温かくなりました✨
お勉強頑張れそうです💪✍️🫶
佳代さん、数年前と全然変わらず、美しかった～😍
今、彼女は絶賛お勉強中だとのことで
だからって集中が出来なかったり、
頭の中がごちゃついていたりと
そんな状況にお困りだったとのこと。
だれかのガイドで体を動かすことや
その動いた感じを感覚的に自覚するという事は
脳にとって、凄く良いリラックスになります。
自己認識ってすごくパワフルな行為で
本来ヨガでは自己認識で満たすことって
至福に繋がるとも言われています。
誰かとの比較もなく
自分だけをしっかり認識すること。
今の社会ではとても大切な事だと思います。
インターネットの普及、SNSは有り難いことと同時に弊害もありますからね
そして佳代さんはまた個別にメッセージをくれました。
薫さん 本日は、ありがとうございました
久しぶりで体が硬くなっていて
ポーズできるかなぁ。と不安もありました
が、なんのその！！！
私が、日々気になっていた眼の奥の重さ、
睡眠時間は確保できているのにが休めていない感じに
ピンポイントにアプローチしてもらえるような時間でした。
薫さん見てた
というぐらいです！
そして、呼吸が浅くなりやすく、
胸周りが硬くなりやすいのですが、
胸もとっても広がり呼吸も楽になり、
同時に肩甲骨周りや背中もとっても軽くなりました！
やっぱり、薫さんのヨガ好きです♪
今日もまた虹が出た🌈😍
勝手に良きサインとして受け取る❣️
『薫さんのヨガ好きです♪ 』という一言で
もう私は十分、本当～に十分嬉しくて
こみ上げてくるものがありました😭🙏🏽
私がここに居ていいって言われている気がする…💓
いつか、生徒さんが0人になったとき
私はヨガを『伝える』という事ができなくなる。
そんなふうに思っていたのだけど…
それでもいいやって気もするし
ヨガを伝えるのは、このカタチでなくても良いかも？
まぁそんな気もするしで😂
でもじゃぁ何が私にとって大切なのかと考えると
私がヨガが好きであること。
ただそれだけだと思いました。
もちろんそれも変わっていい。
だけど好きでいる限りは、探求したい❣️
生徒さんがいなくなったとしても
私が好きなことを、好きなようにやっていく
それが何よりも大事なこと❤️🔥
なんの意味があるのか？とか
誰のためになるか？とか
そういうことは横に置いておきたい。
そんなことは二の次であって、
私のハートが熱くなって
人生の原動力になっていることが
私には大切だなぁって改めて思う🥹💓
めっちゃ懐かしい記事、貼っておく🤣
それに付き合ってくれる仲間がまだいてくれて
本当に嬉しくて仕方がないのです😍
まだ繋がっていてくれてありがとう🥹🙏🏽💓
こうして終わりそうな笑、このクラスを
まだ繋げてくれてありがとう🥹🙏🏽💓
本当にありがとうございます😭🙏🏽💓💓💓
また久しぶりの方でもお待ちしているので
気軽にクラスに来てください❣️
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