クライアントさんから、お家で採れたみかんと柚子と柿をたくさん頂きました
柚子のいい香り
ジャムにしてみよう
柚子湯もいいな
ビタミンCも取れて、風邪予防になりますね
たくさんありがとうございます
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STUDIO FROG（スタジオフロッグ）
-ピラティス/マスターストレッチ/ジャイロトニック/ジャイロキネシス-
ホームページ：http://studio-frog.com
●住宅地内にあるスタジオです。（神奈川県川崎市多摩区）
健康維持・体力強化・ダイエット・姿勢矯正・運動不足解消・ストレス解消など
目的に合わせて、トレーナーがマンツーマンでサポートします!!
●小田急線 生田駅、読売ランド駅から、徒歩約10分
●お問合せ・ご予約は、公式ホームページ からお願いします。
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冬に桜が咲いていますよ
指導に伺っている、藤が丘地区センターのヒマラヤ桜です
クリスマス🎄に桜🌸素敵ですね
藤が丘地区センターの体育館には冷暖房はありませんが、毎回50人以上の方々に参加頂いています
今日も寒い中、頑張りましたね〜
レッスン後は身体がポカポカになりました
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クライアント様からディズニーのお土産のかわいいクリスマスツリーを頂きました
大のディズニー好きのクライアント様
ディズニーに行くと軽く20,000歩はあるくので、それがトレーニングにもなっているそうです
ありがとうございます
トレーニングルームに飾らせて頂きました
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