本日もバレエスタジオデフィへ
お立ち寄りありがとうございます❤
ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ(*^▽^*)ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
今日はこどもの日ですね。
良いお天気で良かった
だのに なぜ～♪
おうちにステイ～♪
おのこの日 （端午の節句 ）でもあるので
こちら↓をご紹介。
日本にも度々来日しては観客を楽しませてくれる
男性だけのバレエ団
「トロカデロ・デ・モンテカルロ」
パロディなんだけど、
魅せるところは魅せるすごい人たちです。
Les Ballets Trockadero - Paquita - excerpt from The Trocks on Vimeo.
エトワールの脚がキレイ
ﾜｵ
男性にここまでやられちゃうと
困っちゃうけど、
ジャンプ力も男性並みだから（当然か）
迫力あって見ごたえあるでしょー
男がバレエなんて、、
って思ってる昭和男子はきっと
男もこんな風にチュチュ着てバレエすると
思ってんだろうなあ
＃安全にStay Home！
＃Enjoyおうちタイム！
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緊急事態宣言から早3週間。
早めに自粛に入った子とは
かれこれ2ヶ月半くらい会ってない。
元気にしてるかなーなんて
考えてたら
テレパシーが通じたのか
「センセイに会いたい◯◯ちゃんです！」
と可愛い写真を添えて
メッセージを送ってくれました
スタジオのFBでわたしの動画を見て
喜んでくれてるみたい。
ぜぇんぜいも はやくみんなに
あ゛ぃだぃよぉー
「オンラインレッスンやらないんですかー」
なんて言ってくれる方もいらっしゃるんですが、
うちはオープンクラスだからねー
需要を考えると・・・まだかな
FBにちょいちょい動画を載せるので
それでなんとか乗り切っていただけたらと思います。
うちトレ〜シリーズは、
えーっと
第何弾までいったっけ🙄
「どれもキツイんですけどぉー
」
って声も上がってますが
キツイなりに
ちゃんと試してくれてるんだねー。
やってくれてる人がいると思うと
励みになりまする。
またキツイやつ汗かけるやつ考えとく〜
今日はGWスペシャル❣️
思わず笑顔になっちゃう
思わず身体が動き出しちゃう
楽しい動画をご紹介～
子どもたちも食いつきそう（笑）
リピート再生しておけば、
ママたち家事に専念できるよ！。。たぶん。。
この曲5番まであるのね～
知らなかった。
これ作った人センス抜群！
このシリーズにハマる～
一緒にノリノリで踊っちゃってー！
そして
今年のクリスマス会で（開催できることを祈る）
みんなで踊ろう！
＃笑うと免疫力が上がる！
＃おうちでダンシング！
＃安全にStay Home！
＃Enjoyおうちタイム！
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急に真夏日なんだもの～
GWなのにおうちWeekなんだもの～
ホームパーティもできないんだもの～
ショッピングにもいけないんだもの～
仕方ないよねー
（言い訳小僧
）
充実したＧＷを過ごすために
メキシカンビールをお取り寄せ～
タイミングよく昨日届きましたー！
ヾ(*´∀｀*)ﾉ
メキシコビールといえばコ〇ナですが、
黒ビールファンなので、こっちの方が好きなの
騒動中だから避けたわけではないです。
これをいただくならこれでしょ。
ワカモレ～🥑
ハラペーニョ入れてピリ辛に仕上げたので
🍺がすすんじゃうかもー
（でも大丈夫。大人買いしたから）
こんな状況だもの～
自分で楽しみ見つけなきゃね～
世間が自粛の中
お休みできないどころか、大忙しの
宅配便のお兄さんたちや
（わたしみたいな輩のせいだよね）
ゴミ収集の方たちには感謝感謝です。
＃安全にStay Home！
＃Enjoyおうちタイム！
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急に夏みたいな気温で
身体が追っつきませんねー
非常事態宣言の中GWに突入
家族といる時間が長くなるということは
ママたちの家事の負担が増えるっちゅうことかあ。
お気持ちお察しします。
肩こりもマックスに達しつつあるのではないでしょうか。
一緒にほぐしましょう！
物は使いよう。
バーがないからできなーいっ
とは言わせないよー
イスを使う場合はちゃんと壁につけて
安定させましょう。
肩甲骨周りを刺激するので
結構汗でます。
お風呂に入る前の方がいいかもー。
＃安全にStay Home！
＃Enjoyおうちタイム！
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今日から5月。
そしてGW到来～
なのに、
期間延長かー
ゴールの見えないマラソンほどキツイものはない。。
小池さんの言う通り〜♪
お片付けに専念します。
とりあえず今日は
やっと毛布が洗えた―＼(^o^)／
さて、
アマゾンで久々にフレッド・アステアの
「バンドワゴン」を見たよって友達が言うから
こっちも久々に引っ張り出してみました。
（フレッド・アステアとかジーン・ケリーとか
MGM系の映画大好きなんですぅー❤️）
でもね、
むかーし買ったから
VHSなの・・・
ｱﾊ
押し入れ探せばもっと出てくるはず。。
今の子たちはきっと
VHSなんて知らないんだろうなあ。
ベータなんてのもあったよねー。
果たして
うちのビデオデッキは元気に動いてくれるのだろうか。
そっちも心配。
メンテナンスもかねて、GWは
懐かしい映画を見て不要なものは処分処分。
今日のぬか漬けは
マッシュルーム～ パフパフ～♪
色が良くないなー。
でも味はなかなかでした。
今はプチトマトを仕込み中です。
GWも
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おはようございます
『上野の森バレエホリデイ』がなんと5月6日まで映像配信
延長だそうです。
昨晩連絡がきた。。
もう、早く言ってよー
寝不足だったのに。。
GW中もう一回みっちり見ます。
https://balletholiday.com/2020/news/home-3.html
菅井円加ちゃん可愛かったな～
おうちにネコがいてね (やっぱりねー
)
辛口なコメントを言いそうな顔のそのネコちゃんを
笑顔にする気持ちでおうちでトレーニングされてるんだって。
もう可愛い過ぎですぅーー
誰かに観られてる意識で練習するのが大事
と言ってますがほんとにその通りだと思う。
ハキハキして、頭も良さそう。
芯が通っているうえ、可愛いくて
ムスメにしたい！(笑)
さて、
いろんな発表会や公演が中止になって寂しい中、
新国立劇場が「巣ごもりシアター」を開催中です！
5月1日からはバレエの映像が配信されますよー
詳しくはこちら↓
https://www.nntt.jac.go.jp/release/detail/23_017336.html
わたしは「マノン」が見たい！
ロイヤルのワジム・ムンタギロフ(ルグリファミリーよ)
が出演です。
大人っぽい演目なので、知らない人は予習しましょう
＃安全にStay Home！
＃Enjoyおうちタイム！
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良いお天気だけど
今日もおうちでお尻で歩こう！
家族の中で誰が1番早かったかなー
お尻歩きならマンションでも
階下を気にせずできるよねー
大人の皆さんも思いのほか
汗をかいてびっくりしたんじゃないでしょうか
動いて、しっかり食べて
ぐっすり寝る！
健康維持の基本！
なのですが、
上野の森バレエホリデイにハマって
毎日夜中2時くらいまで寝れないの・・・
公演映像の他
東京バレエ団の海外公演密着ドキュメンタリー
とか
海外で活躍中のダンサーのトークや対談
とか
ロイヤルのオルガ先生のミニレッスン
とか
小林十一さんの登場でワオ、となったり
とか
同じくベジャールチルドレンの
金森譲さんの話にウンウンとうなずいたりとか
大忙しなの。。
17時から菅井円加さんのライブインタビューが
始まってますよー。可愛い♡
バレエホリデイは本日22時までです！
https://balletholiday.com/2020/info/
明日からは12時までの就寝を目標に頑張りまーす。
食事は基本
お腹がすいたら食べる
その日の身体が欲しているものを食べる
感じなんですが、
今日はなんだか身体がお酢を欲しがってる。
なので、
じゃん、手羽元のさっぱり煮～
ポン酢とお酒で煮ただけ。。
そして
じゃん、焼うどん。
え、なんで？ だよねー
うちの焼うどんは
醤油、お酒、みりん、お酢で味付けなの～
出来上がり寸前に卵落として（炒り卵⁉）混ぜれば
さっぱり焼うどんの出来上がり～
たまにブログ見た生徒さんが
ちゃんとレシピ載せてくださーい！
って言ってくれるんだけど、
適当（適宜）、その日の気分なので、
お好みで調整してくださいませ。
トッピングもその日の気分。
今日はおかか、あおさ、すりごまだけど
海苔のときもある。。
風の吹くまま♪ 気の向くまま～♪
＃安全にStay Home！
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もうすぐGWですねー
公園にも行っちゃだめ。
浜辺にも行っちゃだめ。
となるとエネルギーが有り余ってる人は
近所を走り出す。
最近歩道で結構なスピードで走ってるランナーたち
がいますが、
危険です
夜は暗いから間近にくるまでわからないし。
あのスピードで子供やお年寄りとぶつかったらと
考えただけでも恐ろしい。
他人にケガさせたらどうすんの・・・
こんな状況の中
どれだけの人に迷惑かけることになるのか。
そんな
想像力が欠如してる輩に提案です
おうちで走ろう！
その名も
うちのキッズたちが大好きな
ケツケツ競争だよ～！
(クレヨンしんちゃん風)
大人もやっちゃうよー。
簡単そうで結構できない人多いの
スリ足（スリ尻⁈）になっちゃったり
腕フリが逆になっちゃったり
ママさんパパさんが子供たちの真似して
トライしても出来ない確率の方が高い
お尻をしっかり上げて歩き（走り）ましょう。
バックオーライも追加トッピングしてもよし！
場所がない方は足踏み（尻踏み⁈）でもよし！
全身を使うからスタジオを一回横切っただけでも
かなりエネルギーを消費します。
動画の最後の
“ハァーー”を聞けばわかるね
＃安全にStay Home！
＃Enjoyおうちタイム！
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時間があるからやりたいことと
できないことの狭間でヤキモキします。
この数週間スタジオから半径200Mくらいの範囲で
生活してるから（電車の乗り方忘れそう…)
体力も落ちてそう。
階段生活は続けてるけど、高層階なので
結構大変
(不動産業界では6階以上を高層階というんだそう。
知ってたー？)
昨日は10階でギブしました
疲労というより、苦しくなってギブ。
マスクのせいもあるけど。。
マンション内なんだからマスクしなくても…
と思ったんだけど
突然誰ぞやと出くわすかわからないからねー
マナーマナー。
たまには心拍数を上げないと
すぐ息が上がるようになっちゃうので
上げますっ！
元パリオペラ座のエトワール
イザベル・ゲラン姐さんもやってるやつ。
マスクのままやると、苦しいので要注意ですぞ。
スピードアップでやると更に負荷が上がるよー。
今日も
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)
バレエダンサーって猫好き多いですねー。
愛弟子のドンも。
巨匠のバランシンも。
ワガノワのツィスカリーゼ校長も。
愛猫チャーパちゃんと。 顔似てる
元ボリショイのアレクサンドロワも可愛い～
顔似てる
ルグリ様はあいにく犬なのよねー
うちには
こんな素敵な子が仲間入りしました
しばらく前にいただいたのですが、
やっとこの子が立てるスタンドが
見つかりこの度デビューとなりました！
NRKさんありがとね！
名前はねー
エトワール
かな
クイズ
この写真にネコは何匹いるでしょう
＃安全にStay Home！
＃Enjoyおうちタイム！
