本日もバレエスタジオデフィへ
お立ち寄りありがとうございます❤
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急に夏みたいな気温で
身体が追っつきませんねー
非常事態宣言の中GWに突入
家族といる時間が長くなるということは
ママたちの家事の負担が増えるっちゅうことかあ。
お気持ちお察しします。
肩こりもマックスに達しつつあるのではないでしょうか。
一緒にほぐしましょう！
物は使いよう。
バーがないからできなーいっ
とは言わせないよー
イスを使う場合はちゃんと壁につけて
安定させましょう。
肩甲骨周りを刺激するので
結構汗でます。
お風呂に入る前の方がいいかもー。
＃安全にStay Home！
＃Enjoyおうちタイム！
