おうちでなんちゃって鶏飯

連休初日はお天気に恵まれましたね

そうそう、先日アデランスのCMをご紹介しましたが、

なぜか彼を熊川哲也だと思っている人が非常に多く、びっくりしました

"アデランス"　"熊川"で検索かける人多数(笑)

さて、

今日の簡単手抜きご飯は

炊飯器で"なんちゃって 海南鶏飯"～

胸肉かモモ肉を使うところ、冷凍庫で眠っていた手羽元で挑戦！

下味をつけた手羽をお米と一緒に炊飯器にセットしてスイッチオン！

下味＝しょう油・酒・砂糖・オイスターソース・にんにく、しょうが(チューブでOK)、すべてお好みで適量をビニール袋に入れてお肉をモミモミするだけ

ご飯は白米と玄米を混ぜたので、ほどよい歯ごたえになりました

同じく冷凍庫で眠っていた"せせり"も湯がいて、おろしポン酢に。

大根おろしは腸にいいからどっさり！

超時短手抜きメニュー・・・ｱﾊ　

洗い物も少ない

うちの肉好き老人も早速かぶりついてました

アゴも歯も鍛えられるので、

骨付肉は老人のリハビリにも最適です

本日の20時クラスは休講です

本日の夜クラスは休講です。

お間違いのないようお願いします。

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うちが応援中の川越『ねこかつ』の写真展が朝霞の食珈茶菓酒

『すわん』さんで開催されてます。

開催期間は９月１７日（木）～１０月３日（土）

お近くの方はぜひぜひ～

http://suwan.jimdo.com/

バレエコミックス

昨日スタジオのポストに入ってたバレエマンガの宣伝

なんかキャッチコピーにつられて読んじゃいました

詳しくは↓

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大人バレエはじめました！！

バレエ経験者なら誰もが共感！

笑いと涙と感動のコミックス

『アヒルのバレエ』

http://j-nbooks.jp/comic/original.php?oKey=19

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このイラスト(場面)好きなのでちょっとお借りします

今度つまんでみようかな

今日はお天気が悪いからランチはお弁当です。

今日もしっかり食べてしっかり動くぞー！

ポワントの自主トレ

久々にポワントの自主練習

昔は"フリード"でしたが、今は種類が多すぎて選べず、

初めて吉田都さんもご愛用の"ブロック"に挑戦してみることに。

これでピルエット5回まわれる！　はず・・・

バレエは気持ちが大事です！

スタジオで履いたらフィット感がイマイチだったので、ちょとだけ加工したら

だいぶ楽になりましたー

真直ぐ床をさせてるか確認。

オッケーです

ポワント選びはむずかしいですね～

お店でオッケーと思ってもいざスタジオで履いてみたらしっくりこないなんてことはざら。

慎重になりすぎるとお店で訳が分からなくなって気づけばポワントの山に囲まれてる、なんてこともあります。

気を付けておくべきポイントを押さえておくことが大事ですね。

まだまだ“ポワントで立つ”ことにも誤解が多いので、シルバーウィーク中一つだけポワントワーククラスを設けました。『バレエをやって逆に太くなってしまったわ(泣)』、とならないように早めに正しいポワントの選び方、履き方、立ち方を知りましょう。

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デンバーのお土産をいただきましたー

いろんな種類のビターチョコ。

身体が疲れてる時のチョコ補給は効き目抜群です

ありがとう

あんみつの差し入れをいただきましたー

いまどきのあんみつはいろんなフルーツ入りでオサレです

ごちそうさまでしたー

上級者のサラダ

以前はおうちでサラダを食べる時は野菜サラダ、

そしてデザートにフルーツ、と別々に食べてました。

うちの定番　“トマアボモツァ”サラダ

でも最近何かで、サラダにフルーツを入れるのは"上級者"と聞いたので

試してみたらめちゃめちゃ美味しい

確かにお店で食べるサラダにはフルーツやナッツが入ってますよね。

なんで今までおうちでやらなかったんだろ

習慣ですね～　もったいない。

というわけで、

連日いろんなグリーン野菜＆フルーツでフルーツサラダを作ってます。

キウイ＆トマトサラダ

巨峰＆みかん＆メロン＆パイン

と冷蔵庫にあったもの全部入れてみましたが・・・

もうサラダではなく単にフルーツボールです

トーストしたバゲットを散らして無理やりサラダに

2種類のグレープフルーツ＆バナナ

ドレッシングはフルーツに合うようにヨーグルトベースです。

以下をお好みの量で混ぜ混ぜしただけ。簡単簡単♪

ヨーグルト

オリーブオイル

マヨネーズ

レモン汁

塩・コショウ

乾燥パセリ

レパートリーが増えましたー

シルバーウィークのスケジュール

お知らせが遅くなりました

9月20日(日)までは通常どおりのスケジュールですが、

シルバーウィークスペシャルとしまして、

9月19日～9月27日までレギュラークラス/キッズクラスともに

体験レッスンが1,000円で受けられます。体験はお一人様一回限りです。

この機会にどうぞ

9月21日（月）

10：00～11:30　入門　

12：00～13:30　基礎　

13:30～14:00　ポワント基礎（プラス800円/基礎受講者のみ）

9月22日（火）

10：00～11:30　入門

12：00～13:30　初級

14:00～15:30　リハーサル（発表会出演者のみ）

9月23日(水)

10：00～11:30　入門　

12：00～13:30　基礎

14:00～15:00　キッズ

入門　ストレッチ+バレエの基本的な動きを学びます

基礎　シンプルな動きを上質なものにしていきます

初級　センターを楽しむクラスです

キッズ　3歳～　

1月の本番に向けてただ今必死でがんばっているデフィリーナの様子を少しだけお見せします
どうぞ1月をお楽しみに～

スタジオデフィのHPはこちら

シルヴィ・ギエムが高松宮殿下記念世界文化賞受賞!

[NBS News 2015/09/10]

世界的に顕著な業績をあげた芸術家に授与される「高松宮殿下記念世界文化賞」の今年の受賞者が発表され、その演劇・映像部門にシルヴィ・ギエムが選ばれました。

ギエムは「100年に一人のダンサーと称されながら、伝統に縛られない演技で新風を吹き込んだ世界最高のバレリーナ」と紹介されています。

1988年に創設された「高松宮殿下記念世界文化賞」は、国境や民族の壁を越えて全世界から、同時代の文化芸術の世界を代表する人物が選ばれます。過去には演劇・映像部門でモーリス・ベジャールやピナ・バウシュ、マース・カニングハムなどの振付家、マイヤ・プリセツカヤ、森下洋子などダンサーが受賞しています。

授賞式は10月21日、都内で行われ、ギエムも出席予定です。

第27回　高松宮殿下記念世界文化賞

<受賞者>

■ 絵画部門 　　 横尾 忠則 （日本）
■ 彫刻部門 　　 ヴォルフガング・ライプ （ドイツ）
■ 建築部門 　　 ドミニク・ペロー（フランス）
■ 音楽部門 　　 内田 光子 （イギリス）
■ 演劇･映像部門 シルヴィ・ギエム （フランス）

http://www.praemiumimperiale.org/ja/news/news/item/329-2015laureates

本日の昼クラスは休講です

お天気が悪いのでお洗濯ができず、ランドリースペースが大変なことになっております

早くになーれ

本日11:30の基礎クラスはお休みです。

お間違いのないようご注意ください。

夜のクラスはいつも通りです。

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ハワイのお土産をいただきましたー

このクッキー大好き！　美味しいですよねー

ありがとう　いいなー南国

萌える侍、再び

『猫侍　南の島へ行く』大ヒット上映中

ぴあ初日満足度ランキング1位獲得！

http://nekozamurai.info/

見にいかねば！！

ああーー
にゃんこをモフりたいっ！！

癒されたいっ！！

しつれいしました・・・

お天気のせいで気が滅入っているのかも・・・

アデランスのCMがかっこいい！

わたしが敬愛する元ボリショイバレエ団ソリスト　岩田守弘先生

自分に厳しく、挑戦しつづけるストイックなお方ですが、その反面

とってもユーモアもあってご自身の髪が薄くなっていることを気にしつつも明るく笑いにしてました

アデランスのCMをやるとは風の噂で聞いてはいましたが、ついに（本当に）昨日から流れ始めました！

早速昨日TVで拝見しましたが、すっごくかっこいい～

まだの方は、↓のサイトで実際のCMやメーキング、インタビューも見れます。

http://www.aderans.jp/morihiroiwata/?id=cont_cm_movie

彼のダンサーとしての才能だけでなく、人柄や魅力が全部出ているとってもいい映像だと思いました。

アデランス、GOOD　JOB！！

『攻める男』　(キャッチフレーズ)　いいですね～

ますます大好き

これからもずっと応援してます

以下は

株式会社アデランスのプレスリリースより

■新TV-CMについて

　アデランスのイメージキャラクターを務める俳優の船越英一郎さんが出演する新 TV-CM は、「監督・岩田守弘」篇、「ダンサー・岩田守弘」篇（各30 秒）の 2 タイトルです。クラシックバレエの最高峰と言われるロシア国立ボリショイ・バレエ団で長年活躍し、現在、 ロシア連邦・ブリヤート共和国国立歌劇場バレエ芸術監督を務める世界的バレエダンサー・岩田守弘さんが登場し、「ヘアパーフェクト レジェンド」に施された最新の毛髪技術を訴求していきます。

▸「監督・岩田守弘」篇

　外国人の入団が許されていなかった ロシア国立ボリショイ・バレエ団で、初めてその舞台に立つ事を認められた日本人の岩田さん。唯一の外国人ソリストとして活躍し、その後ロシア連邦・ブリヤート共和国国立歌劇場のバレエ芸術監督に就任しても、今日の自分に満足せず、明日の自分を高めていこうと挑戦を怠らない。バレエ一筋で実績と経験を積んできた岩田さんのストイックな生き方を描きました。

▸「ダンサー・岩田守弘」篇

　若いダンサー達に指導する一方、今も現役のダンサーとして活躍し続ける岩田さん。いざステージに立つと、いつもは穏やかな岩田さんの表情が一変、真剣な眼差しに変わります。成長のために常に挑戦し、全力疾走をし続ける岩田さんのバイタリティ溢れる生き方から、若さとは何かを問いかけます。

■岩田守弘さんTV-CMキャラクター起用について

　岩田守弘さんは、クラシックバレエの最高峰といわれる国立ロシア・ボリショイバレエ団で長年活躍され、現在は、ロシア連邦・ブリヤード共和国国立歌劇場のバレエ芸術監督を務められる世界的なバレエダンサーです。外国人の入団が許されていなかったバレエ団で初めてその舞台に立つ事を認められた岩田さん。“今の自分に満足せず明日の自分を高めていく”岩田さんのストイックな生き方は、常に挑戦し続ける「攻める男」を応援する当社の姿勢と重なり、「ヘアパーフェクト レジェンド」のTV-CMにご出演いただくこととなりました。

＜岩田守弘さんプロフィール＞ 

　1970年、横浜市生まれ。9歳より岩田バレエスクールで父の岩田高一に師事。国内大会で受賞を重ねた後、旧ソ連邦（現・ロシア連邦）へ。1993年世界最高峰のモスクワ国際バレエコンクールで金賞受賞。1995年には外国人として初めてロシア国立ボリショイ・バレエ団に入団。在籍した約17年間に第一ソリストまで昇格、高い技術と演技力は「唯一無二」とまで賞賛された。2009年にはロシア政府、メドベージェフ大統領より「日ロの文化交流の発展に大きく貢献しロシア芸術を広めた」として友好勲章を授与。また、国際社会で顕著な活動を行い世界で『日本』の発信に貢献したとして、内閣府から「世界で活躍し『日本』を発信する日本人」の一人に選ばれた。2012年ロシア連邦・ブリヤート共和国国立歌劇場バレエ芸術監督に就任、バレエ界の注目を更に集めている。

■撮影エピソード

　ブリヤート共和国で日本のテレビCMの撮影が行われたのは、初めてのことです。日本国内ではブリヤート共和国に関する情報が少なく、十分に情報収集することができなかったため、当初、スタッフの中では無事にロケを行えるのか不安の声もありました。また、現地にはロケコーディネーターがいなかったため、ロケ地の選定にも非常に苦労しました。最後までCMのイメージに適した場所が見つからなかったのは、船越英一郎さんが熱弁をふるう絶景の丘。しかし、岩田さんご本人からのご助言により、イメージとぴったりの場所を見つけることができました。また、CMには現地のバレエ学校の生徒達が出演しています。撮影中に生徒たちが憧れの岩田さんから直接指導を受け、みるみる上達していく姿が印象的でした。

http://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000095.000010292.html

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