収穫！

今日も暑かったですね～

ベランダ菜園に挑戦中ですが、今朝パプリカとオクラを収穫しました

6月にはこんな小さなグリーンだったのが

真っ赤なパプリカになりましたー

オクラもなかなか立派です

シンプルにオリーブオイルでホイル焼きにします

そして、

なかなか風邪が良くならないので、

ビタミンCが豊富なゴーヤチャンプルを作ってみました

ゴーヤのビタミンCは加熱に強いって知ってますかー

火を入れてもしっかりビタミンCを摂取できるので強い味方です

おかかをたっぷりのせていただきます

今日はいろんなところで花火大会があったみたいで、

ベランダからなんと4か所の花火が見えました

ほんとは現地で間近で見たいけれど、おうちだとトイレの心配とか

しなくていいのでいいですね～(笑)

さて、明日は丸本先生がお休みの為代講です。

そしておさらい会に参加ご希望の方は明日までにお知らせください。

それ以降は受け付けませんので、迷っている方もとりあえず

明日までにお知らせくださいね。

よろしくお願いします。