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本年もどうぞよろしく

お願い致します

とんでもな2024年の幕開けに

なってしまいましたね

被災地の皆さまには

心よりお見舞い申し上げます

＊

1月のレッスンについてお知らせです

大変申し訳ありませんが

体調不良のため

まだ予定が決められずにおります

決まり次第HPに掲載いたしますので

今しばらくお待ちくださいませ

＊

うちの観葉植物

10年前に挿し木の状態から

スタートして

リビングで気ままに

育ててたんですが

気づいたら

なんか蕾らしきものが

出てました

蜜もしたたってる

ドラセナ(幸福の木)

っていうらしい

名前も知らずに

10年一緒に暮らしてた

調べたら

この後花が咲くみたい

そして

花が咲くのは

十数年に一度の

奇跡らしいです！

昨年夏ごろに

鉢がかけてたので新しいのに

変えたのよね

その時に根っこを綺麗に

してあげたのが良かったのかしら

放任してても

根っこを面倒みてあげれば

美しく育つってことかな

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素敵なクリスマスを！

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メリークリスマス🎅

皆さま素敵なクリスマス🎄を

お過ごしのことでしょう

ワタシはひと足先に

先週素敵なクリスマス気分を

味わいました♪

(なので今日はノーマル)

ワタシにとって

毎年恒例になった

クリスマスジャズナイト✨

これ無しに

年越しは不可能☝️

小曽根真&ビッグバンド

皆んなで歌った

クリスマスソング

楽しい時間は

あっという間でした

至福のひと時を過ごし

空から降ってきた

マコトの愛もしっかりゲット！

ありがとう！

来年も元気に過ごせそう💕

そうそう

東急って今ないのね😱

びっくりしたよー

来週は元旦かー

残りの2023年

大事に過ごさねば！

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明日12/23のスケジュール

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冬らしくなりましたね❄️

風邪が流行っているようなので

暖かくしてお過ごしください♪

寒い寒い🥶

と言いつつ

30年振りくらいに

サッカー観戦してきました⚽️

ヒートテック2枚重ね

腰カイロ

ロングダウン

で臨みました！

ウクライナ🇺🇦

復興支援のチャリティマッチ

収益は全額ウクライナ🇺🇦へ

寄付されるんだそうです

初めての国立競技場✨

ここでオリンピックが行われたのねー

感無量！

でもやっぱ寒かったー！

サッカーって

ドームじゃだめなのかしらん

競技場もこれからは屋内型に

しちゃえばいいのに

そしたら

🍺の売上も上がるよー⤴️

😁😁😁

まあ震えながら飲む🍺も

乙だけどね🤣

＊

さて

明日のスケジュールは

12:00-13:30 　シニアクラス

14:00-15:00 キッズクラス①

14:00-15:15 キッズクラス②

16:00-17:00 ストレッチクラス

詳しくは

HPでご確認くださいませー

予約不要

飛びこみ歓迎

思いっきり汗をかくもよし

ストレッチで心身ともに

整えるのもよし

お気軽にご参加ください

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TV放送_マシュー･ボーンの「くるみ割り人形」

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12月も

折り返し地点ですね

恒例の

駅前のイルミネーション

さて

明日の夜は

マシューボーンのくるみ割り人形の

放送がありますよー

マシューの作品は

男性群舞が舞う「白鳥の湖」

が有名ですが

くるみもカラフルで

面白いですよー

去年のロンドン公演のものみたい

楽しみ～

BSプレミアムシアター

12月17日（日）

午後11時20分30秒～午前0時48分30秒

ニュー･アドベンチャーズ公演

マシュー･ボーンの「くるみ割り人形」

振付･演出：マシュー･ボーン

音楽：チャイコフスキー

<出演>

クララ：コーデリア･ブレイスウェイト

くるみ割り人形：ハリソン･ドウゼル

シュガー/プリンセス･シュガー：アシュリー･ショー

フリッツ/プリンス･ボンボン：ドミニク･ノース　ほか

ニュー･アドベンチャーズ

管弦楽：ニュー･アドベンチャーズ管弦楽団

指揮：ブレット･モリス

収録：2022年１月21日

サドラーズ･ウェルズ劇場(ロンドン)

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明日12/16のスケジュール

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念願の

辻井伸行さんのソロコンサートに

初めて行けましたー！

チケット取るの大変だったけど

苦労した甲斐があった

三浦文彰さんとの

ARKシンフォニエッタもよかったけど

ソロコンサートは格別

日本の宝だわ～

バッハも

ショパンも

ラフマニノフも聴けて

満腹！のところ

3曲もアンコールで弾いてくれて

それが

バッハと「鐘」と「カンパネラ」って

どゆこと

どんだけサービスしてくれるのーー

終演後の観客席から

「来年も元気に過ごせそう！」って

声が聞こえてきましたww

まさに

同感です

＊

さて

明日のスケジュールは

12:00-13:30 　シニアクラス

14:00-15:00 キッズクラス①

14:00-15:15 キッズクラス②

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明日12/2のスケジュール

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師走ですな…

ストレッチがツラい季節が到来🍁

ストレッチは痛い時もある

筋トレはキツイ時もある

でも

それが出来たら

何が出来るようになるのか

とか

考えながらやると

結構楽しい

痛くても少し我慢

ツラくなったところからの

もうひと頑張り

ジタバタしながら

子供たちも頑張ってます！

ジタバタの模様は

インスタで😁

前屈できなくても

困らないかも

でも

田んぼに入っているみたいな

立ち姿から

脱出はできないかも

少しずつでも

コツコツ練習しましょ

さて

明日のスケジュールは

12:00-13:30 　シニアクラス

14:00-15:00 キッズクラス①

14:00-15:15 キッズクラス②

16:00-17:00 ストレッチクラス

詳しくは

HPでご確認くださいませー

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明日11月25日(土)のスケジュール

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昨日今日とぽかぽか日和で

気持ち良かったねで☀️

久しぶりに

お墓参りに行きました

その後

狭山湖に寄り道して

秋色の景色の中お散歩🍁

春生まれだけど

秋が好き❤️

さて

明日11月25日(土)のスケジュール

のお知らせです

12：00-13：30　大人バレエ

14：00-15：00　キッズ①

14：00-15：15　キッズ②

16:00-17:00 60分ストレッチクラス

予約不要です

初心者、ビジター大歓迎

バレエクラスで汗をかくもよし

ストレッチで自律神経を

整えてリラックスするもよし

お気軽にお立ち寄りください♪

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明日のスケジュールとTV放送のお知らせ(英国ロイヤル・ハンブルクバレエ)

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お天気が下り坂だと

気分もですよね～

あったかいものでも食べて

気持ちをしましょ

さて

明日11月18日(土)のスケジュール

のお知らせです

12：00-13：30　大人バレエ

14：00-15：00　キッズ①

14：00-15：15　キッズ②

16:00-17:00 60分ストレッチクラス

予約不要です

初心者、ビジター大歓迎

お気軽にお立ち寄りください

一緒に

良い汗かきましょ

＊

日曜日の夜は

バレエの放送がありますよー

両方とも大好きなバレエ団だから

楽しみ～♪

NHKプレミアムシアター

11月19日（日）

午後11時20分～午前4時12分

◇英国ロイヤル･バレエ

「ライク･ウォーター･フォー･チョコレート」

～赤い薔薇(ばら)ソースの伝説～

（午後11時20分30秒～午前１時20分30秒）

振付：クリストファー･ウィールドン

原作：ラウラ･エスキヴェル

音楽：ジョビ―･タルボット

＜出演＞

ティタ：フランチェスカ･ヘイワード

ママ･エレナ：ラウラ･モレ―ラ

ロザウラ：マヤラ･マグリ

ヘルトルーディス：ミーガン･グレース･ヒンキス

ペドロ：マルセリーノ･サンベ　ほか

管弦楽：英国ロイヤル･オペラ･ハウス管弦楽団

指揮：アロンドラ･デ･ラ･パーラ

収録：2022年６月９日

英国ロイヤル･オペラ･ハウス(ロンドン)

◇ハンブルク･バレエ「アンナ･カレーニナ」

（午前1時22分30秒～午前4時12分00秒）

振付：ジョン･ノイマイヤー

原作：レフ･トルストイ

音楽：チャイコフスキー

シュニトケ

キャット･スティーヴンズ/ユスフ･イスラム

＜出演＞

アンナ･カレーニナ：アンナ･ラウデール

アレクセイ･ヴロンスキー：エドウィン･レヴァツォフ

アレクセイ･カレーニン：イヴァン･ウルバン

リョーヴィン：アレイズ･マルティネス

キティ：エミリー･マゾン

セリョージャ：マリア･ウゲツ

労働者：カレン･アザチャン

ドリー：パトリシア･フリザ

スティーヴァ：フロリアン・ポール　ほか

ハンブルク･バレエ団

管弦楽：ハンブルク国立歌劇場管弦楽団

指揮：ネイサン･ブロック

収録：2022年５月13･15日

ハンブルク国立歌劇場(ドイツ)

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明日11月11日(土)のスケジュール

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突然寒くなって

朝おふとんからでるのがツラく

なってきましたね

さて

明日11月11日(土)のスケジュール

のお知らせです

12：00-13：30　大人バレエ

14：00-15：00　キッズ①

14：00-15：15　キッズ②

16:00-17:00 60分ストレッチクラス

予約不要です

初心者、ビジター大歓迎

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一緒に

良い汗かきましょ

先日お仕事で神戸に行ったのですが

「ブーランジェリー GRAN MAHOROBA」神戸

の王様のカシミヤ食パン

なるものと偶然出会いました

今まで食べた食パンの中で

ダントツ一位！

優勝！🥇

狙っていた駅弁は完売で

買えなかったけど

美味しいパンに出会えて

大満足～

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