#ミセスオブザイヤー2021岩手大会
#ミセスオブザイヤー2021岩手大会ファイナリスト
＃CONDITIONING
岩手県宮古市
ヨガとエステ
インナービューティースタジオ
オーナーの佐藤和美です。
日頃よりカズミスタジオを
ご利用頂き誠にありがとうございます。
コロナ禍の今
医療従事者の皆様をはじめ
感染防止にご尽力されている皆様に
深謝申し上げます。
罹患された方々には
謹んでお見舞い申し上げますとともに、
一日も早いご快復を
心よりお祈り申し上げます。
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Mrs of the Year2021
岩手県ファイナリストに選出していただき
気づけば大会まで2週間切っております。
14センチのヒールを華麗に履きこなすために練習する日々ですが
一時は、身体のコントロールできなくなり
YUI Fitnessの中田先生
そんな私を心配してくださり
「私力になれるかも！」と
連絡くれて只今お世話になっております。
油断してると上半身が固まってしまう私も
お陰様でいい状態になってます
身体をベストにして
中田先生ともてっぺん取りにいきます！
中田先生は
カズミスタジオでもクラスをおこなって下さったり
イベントにはお手伝いいただきたり
私達の結婚パーティーでは
5きげん体操もおこなってくださいました。
そんなご縁の中田先生です。
同業のインストラクターとして、話もしながらコンディショニング
（ほぼ私の悩みを聞いてもらっている感じですが💦）
理想の身体になるために、自分を追い詰めるのはとても好きなタイプのわたし。
でもそれは精神的な部分で、体は14センチのヒールに疲労困憊していた💦
大会まで2週間切っているのに・・・
できていたことができなくなったり
この時期に、「手と足一緒に出る」トラウマになりそうな事件が起きたり
安定しなくなって、産まれたての小鹿状態になったり
そう、それは全部
「疲労でした(*ﾉωﾉ)」
でも、これどうする？
そう、中田先生のスゴイところの一つ
「回復しながら上達」の術
これ スゴイ奥が深くて、話しきれないけれど
今の私には「休養して」というのが一番メンタルに来る。
そんなこともまるっと
上手な練習とコンディショニングで、疲労を回復しながら上達。
そうなんです、これすごいことで
疲労の回復と練習がかみ合えば、相乗効果で上達が数倍になるんです
ほぅ(*ﾉωﾉ)ミラクル
上達を楽しみにしていてください♡
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