岩手県宮古市

バラヨガとエステのインナービューティースタジオバラ 

   オーナーの佐藤和美です。

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。

 

当スタジオは、

多彩なスタジオレッスンとホットストーンセラピーで、トータルボディメンテナンスを行えるお店です。

 

今回は、皆様とバランスボールで楽しい時間を過ごしました。

ボールを使った簡単な筋トレやストレッチ、有酸素運動で体を動かしました。

 

産後の身体のことや、マイナートラブルの解消の方法もレッスンに織り交ぜながら。

女性の身体は繊細♡

将来の身体のこともしっかり考えたセルフケアを

毎日の子育て中に楽しくケアできる方法も実践して★

 

終わった後の皆様の笑顔がとても素敵でした。

早速「バランスボール買っていく!」という方も。

「なかなか外出できなくて、運動もできなかったけど、とっても気持ちよかった」というお声なども。

 

かわいいお子様たちのパワーもとっても素晴らしかったです。

私もとても楽しかったです。

 

毎日の子育て、元気に頑張ってくださいね♡

またお会いできる日を楽しみにしております。


 

カズミスタジオでは、学校、幼稚園、保育園、企業、団体様などのレッスンや、講座も行っております。

お気軽にご相談ください。

過去の講座やレッスンは、こちらもご覧ください。

↓ ↓ ↓

https://ameblo.jp/studioblog1/theme-10097094263.html

 

お問い合わせはカズミスタジオ
岩手県宮古市末広町8-1 2階

 

ホームページ http://kazumi-yoga.com/

電話&FAX 0193-77-5633

studio@kazumi-yoga.com

 

友だち追加

 

■おすすめ
バラ【募集】エステシャン募集・インストラクター募集バラ
https://ameblo.jp/studioblog1/entry-12431999006.html

バラエステルーム ホットストーンバラ
https://ameblo.jp/studioblog1/entry-12448302868.html

花 青10月のスケジュール(2019年)
https://ameblo.jp/studioblog1/entry-12531878293.html

花 青カズミヨガスタジオ クラスのスケジュール
https://ameblo.jp/studioblog1/entry-12530563645.html
 

花 青スケジュールはホームページでも確認できます。

http://kazumi-yoga.com/schedule

花 青インストラクター養成講座
https://ameblo.jp/studioblog1/entry-12421121018.html

花 青イントラダクションWS
https://ameblo.jp/studioblog1/entry-12237426955.html