岩手県宮古市

バラヨガとエステのインナービューティースタジオバラ 

   オーナーの佐藤和美です。

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。

 

当スタジオは、多彩なスタジオレッスンとホットストーンセラピーで、トータルボディメンテナンスを行えるお店です。

 

空が高く、雲がくっきり見えるすがすがしい季節です。
みなさまいかがお過ごしでしょうか。

外壁の工事も進み、もう少しで足場も撤去になります。
5年間、雨風を受けた私どもの電気の看板も一旦取り外されて、「これからもよろしくね」と願いを込めて先日ピカピカに磨きました。

今月も、みなさまのスタジオで過ごす時間が、素晴らしいひと時になりますよう頑張ります。
どうぞよろしくお願いいたします。

 

もくじ

◆ かわいい文房具 注文できます。
◆ エステルーム【代謝アップキャンペーン】
◆ アロママッサージヨガクラス 10月は
◆ ベリーダンス
◆10月のお休み
◆ 週替わり、月イチのレッスン。
◆ ピックアップ記事
◆ そのほか

 

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クラスを上手に活用して身体を整えましょう。

キラキラフィンガーゴリラも取り扱いを始めましたキラキラ
肩こり、肩関節周囲炎にお悩みの方、肩の老化予防、握力強化、テニスや野球のケガの防止におススメです。
カズミスタジオでは「腕が上がるようになった」「肩が楽になる、軽くなる」「指が気持ちい」などと、2日で完売の人気商品です。
ご予約承っております。
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かわいい文房具 注文できます

カタログをスタジオに置いておりますので、ご覧ください。
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エステルーム【代謝アップキャンペーン】 

秋は、代謝が高まる時期!
  しっかり乗っかっていきましょう☆
代謝アップ!痩せる身体をホットストーンで手に入れませんか?

ホットストーンは、運動やストレッチをした後のように体温があがり代謝を高める効果があります。
手足が冷えやすい方、 首や肩の凝りがひどい方、ダイエット中の方に特におすすめです。

★代謝アップキャンペーン★
限定数あり 詳しくは店頭、メールマガジンにて。
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②むくみ解消ホットシェイプ!特殊な石を使って美脚美尻 50分

滑らかなストーンでのマッサージはうっとりするほど気持ちよく、カズミスタジオでは
琥珀のオイルを使用した、ワンランク上の贅沢なトリートメント。
極上のひと時をお過ごしください。

※ご予約の際には「キャンペーン商品」とお伝えください。

【ホットストーン・セラピストについてはこちらもご覧ください】  
https://ameblo.jp/studioblog1/entry-12448302868.html

【ブライダルエステ】  
https://ameblo.jp/studioblog1/entry-12517501787.html

【メニュー・料金表】  
https://ameblo.jp/studioblog1/entry-12445057747.html

【求人・エステシャン募集】  
https://ameblo.jp/studioblog1/entry-12431999006.html

 

 アロママッサージヨガクラス 10月は

 

10月のアロマヨガクラスでは、温めた石でセルフマッサージをします。
足のむくみや、疲労感が抜けない方、ぐっすり眠りたい方におすすめです。

人気のアロマヨガ
火曜日19:00~20:00
料金は 都度払い ¥3240
    お得なチケット 4枚(¥2444)

https://ameblo.jp/studioblog1/entry-12529493332.html

マッサージの部位やブレンドのオイルは毎週変わります。

ちなみに10月8日は「頭&首肩こり」
頭のコリまでほぐします。パソコン業務で目が疲れている方には特におすすめ。

アロマヨガクラスについて  
https://ameblo.jp/studioblog1/entry-12508030411.html

 

ベリーダンスクラス

 

今回は基礎のおさらい☆
  今回は特に、初めての方も入りやすい内容です!

10月5日(土)10:30~12:00


料金 3300円(現金でのご精算になります)
持ち物 動きやすい服装、汗拭きタオル、飲み物 

クラスの様子は↓ ↓ ↓
https://ameblo.jp/studioblog1/entry-12337084815.html

岩手県を中心に活躍する現役看護師ジャミーラさんによる女性限定のクラスです。
振り付けは初心者の方でもできるレベルで、わかりやすいように丁寧に指導します。
女性特有の疾患の予防や、ダイエット、女性らしいボディーライン作ります。

料金 3,000円(現金でのご精算になります)
持ち物 動きやすい服装、汗拭きタオル、飲み物 

クラスの様子は↓ ↓ ↓

https://ameblo.jp/studioblog1/entry-12337084815.html

 

10月のお休み

 

19日(土)15:00ショートバランスボール
      16:00 ハンモックハンドル

何卒よろしくお願いいたします。

 

週替わり、月イチのレッスン

◆ 【人気】シルクサスペンション
◆ バランスボールヨガ
◆ メディテーションルーシーダットン (10月はお休み)
◆ ホットストーン月ヨガ
◆ 昼下がりのハンモック
◆ 癒しのアロマヨガ
◆ アシュタンガヨガ
◆ マタニティーと産後ケア
◆ そのほか


上記のクラスのスケジュールは、こちらをご覧ください。

https://ameblo.jp/studioblog1/entry-12530563645.html

ホームページでも確認できます。

http://kazumi-yoga.com/schedule

 

ピックアップ記事
◆タイ式ヨガ ルーシーダットン 続けた結果♡
 
◆「だるくて疲れやすい」にお困りの方、浅い呼吸にもご用心 メディテーションルーシーで呼吸回復
 
◆低気圧と雨の日の不調は
https://ameblo.jp/studioblog1/page-4.html

◆ストレッチの使い分けでパフォーマンス上げていきましょう!
https://ameblo.jp/studioblog1/entry-12453124325.html

◆タイ式ヨガ・ルーシーダットンの呼吸法はすごかった
https://ameblo.jp/studioblog1/entry-12448565351.html

◆片足のポーズが安定しないのは
https://ameblo.jp/studioblog1/entry-12447133165.html

 
そのほか

法人会員様・団体会員様の社内の「ヨガ部」のクラス
会社の福利厚生や、社員様の健康増進に。
また気の合う仲間と気兼ねなくレッスンを楽しみたいという団体様にご利用いただいております。
詳しくはお問い合わせください。

 

出張レッスン・出張講座
安全大会、経営者向け健康講座・企業様向けヨガレッスンやマナー講座、ストレスマネジメントも承ります。
https://ameblo.jp/studioblog1/entry-12328291338.html
お気軽にお問合せください。

スタジオ内の書籍、新刊以外無料にて貸出しております。

お気軽にお声がけください。

 

ネット予約ができます。
ホームページの「レッスンの予約」から
http://kazumi-yoga.com/calendar

クレジットカード・PayPay ご利用できます。
JCB、VISA、MasterCard、ニコス、UC など。
さらに、ギフトカードもご利用いただけます。

有料駐車場キャッシュバック
近隣の有料駐車場ご利用の方、駐車券提示で100円のキャッシュバックいたします。

当スタジオでは、
「学生割引」もご用意しております。
ぜひご利用ください。

 

シルバーアクセサリーは、オリジナルのアクセサリー作成、リペア、磨きも行っております。 
 お気軽にお問合せください。

 

お問い合わせ

カズミスタジオ

ホームページ http://kazumi-yoga.com/

電話&FAX 0193-77-5633

studio@kazumi-yoga.com

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