岩手県宮古市

バラヨガとエステのインナービューティースタジオバラ 

   オーナーの佐藤和美です。

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。

 

当スタジオは、

多彩なスタジオレッスンとホットストーンセラピーで、トータルボディメンテナンスを行えるお店です。

 

今日は気持ちよく晴れて、空気もとっても柔らかでした(^^♪

 

カズミスタジオでも人気のアーチドクターAQミニ

コラボレッスン開催しますおねがい

アーチドクターAQミニ宮古市刈屋の内田販売システムさんの商品です。

野球好きなら知っている方が多いのではないでしょうか

 

職人さんの手作りのぬくもりが、アーチドクターAQミニに乗った瞬間に「気持ちい~」と思わず言ってしまうほど。

 

健康と言えば「足裏ケア」ですが

ヨガのポーズを安定させたり向上させたり

ヨガだけでなく、スポーツのパフォーマンスを向上させたり

足も速くなる♡

日常の動きをスムーズにして疲労しにくい身体を作りますが、もう恩恵はそれだけではないのですラブ

 

使い方のバリエーション増やし、もっと楽しく乗ってみましょう。

日時 5月26日(日)

    10:30~11:15

場所 カズミスタジオ

料金 1,500円(ご精算は現金のみ)

持物 ・ヨガマット

   ・飲み物

   ・フェイスタオル

 

足のアーチに沿うような半円形の丸みが足に気持ちよくフィット。

その丸みに沿って足指でつかむように歩くことで、足裏から指につながる筋肉を伸縮させて 土踏まずの形成を促すのです。

 

また、足裏から受け取った情報を基に筋肉が働いていきますので、正しい位置でのポーズが実現

床を捉える力が強まりポーズの安定性も増していきます。

身体も柔らかくなりますので、ぜひご体感を。

 

お誕生日にいただいアジサイが窓辺でとてもきれいですラブ

この出窓、個人的に気に入っています照れ

隣のせきぐち生花店さんのお花もとってもきれいで、ついつい立ち止まってしまいますね音譜

みなさまのお越しを心よりお待ちしております

 

お問い合わせはカズミスタジオ

ホームページ http://kazumi-yoga.com/

電話&FAX 0193-77-5633

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