岩手県宮古市
ヨガとエステのインナービューティースタジオ
オーナーの佐藤和美です。
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
当スタジオは、
多彩なスタジオレッスンとホットストーンセラピーで、トータルボディメンテナンスを行えるお店です。
今日は気持ちよく晴れて、空気もとっても柔らかでした(^^♪
カズミスタジオでも人気のアーチドクターAQミニ
コラボレッスン開催します
アーチドクターAQミニ宮古市刈屋の内田販売システムさんの商品です。
野球好きなら知っている方が多いのではないでしょうか
職人さんの手作りのぬくもりが、アーチドクターAQミニに乗った瞬間に「気持ちい～」と思わず言ってしまうほど。
健康と言えば「足裏ケア」ですが
ヨガのポーズを安定させたり向上させたり
ヨガだけでなく、スポーツのパフォーマンスを向上させたり
足も速くなる♡
日常の動きをスムーズにして疲労しにくい身体を作りますが、もう恩恵はそれだけではないのです
使い方のバリエーション増やし、もっと楽しく乗ってみましょう。
日時 ５月２６日（日）
10：30～11：15
場所 カズミスタジオ
料金 1,500円（ご精算は現金のみ）
持物 ・ヨガマット
・飲み物
・フェイスタオル
足のアーチに沿うような半円形の丸みが足に気持ちよくフィット。
その丸みに沿って足指でつかむように歩くことで、足裏から指につながる筋肉を伸縮させて 土踏まずの形成を促すのです。
また、足裏から受け取った情報を基に筋肉が働いていきますので、正しい位置でのポーズが実現
床を捉える力が強まりポーズの安定性も増していきます。
身体も柔らかくなりますので、ぜひご体感を。
お誕生日にいただいアジサイが窓辺でとてもきれいです
この出窓、個人的に気に入っています
隣のせきぐち生花店さんのお花もとってもきれいで、ついつい立ち止まってしまいますね
みなさまのお越しを心よりお待ちしております
お問い合わせはカズミスタジオ
ホームページ http://kazumi-yoga.com/
電話＆FAX 0193-77-5633
studio@kazumi-yoga.com
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