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がんば り続けてるあなたのための●ラクして楽になるセルフケア
ハープ弾き・歌い手の弓歌yucaが28年研究し続けてきた、ラクして楽になるセルフケアを発信しています。
住まいである古民家では【豊かに暮らす】をテーマに手仕事やワークショップ、お茶会など開催中。
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