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  きんぴらごぼうと叔父の畑の豆でハイボール(^_^)
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  今日のおやつはキットカットの日本酒ヽ(^o^)丿
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  叔父の畑の豆と鶏ささみのピリ辛和えでハイボール
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  やばい!!
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  麦茶ボトル
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  レコーディング終わりの仕上がりチェックしながら独り打ち上げ
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  頂いた鮪のすき身と畑のししとうでハイボール(^_^)
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  豪栄道！！
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  相撲のおさらい
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  生椎茸とおいらのハムのホイル焼きと
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  義姉の誕生日にかこつけて暖龍でランチビヤー。
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  近所さんから頂いたサンマの塩焼きと
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  お母ちゃんのおでんと
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  北28条の定食居酒屋さん
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  今日は肩の筋トレと有酸素運動30分
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  左肘を負傷してしまいました。
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  叔父の畑のインゲンのカニかま卵とじ
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  今日は胸と腕の後ろ側の筋トレと
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  焼き鳥アラカルトにししとう焼きで日本酒は大好物の山法師
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  おいらのハムと赤玉ねぎのマリネ

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