おはようございます
香川県高松市にある
ヨガ＆加圧トレーニングスタジオ
『Studio Laa-スタジオ ラー-』
ヨガインストラクターのなつきです
気温が下がる12月は、体が冷えて筋肉がこわばりやすく、
いつも以上に不調が出やすい時期でもあります
そんな時こそ、ヨガでゆっくり呼吸を深め、
巡りを整えていくことが心身のリセットにつながります！
一年頑張った自分をいたわるように、
12月も丁寧に体と向き合う時間を過ごしていきましょう
今月のレッスンスケジュールをお知らせします。
一部修正がありましたので、再度更新しました！
2025年12月のレッスンスケジュール
🔰 初めての方へ
Studio Laaのヨガは、
✔︎ ヨガ初心者の方
✔︎ 体がかたい・運動が苦手な方
✔︎ 育児や家事で疲れがたまっているママ
にこそ受けていただきたい、やさしいヨガです。
呼吸を深めながら体をゆるめ、心もすっきりリフレッシュ
赤ちゃんと一緒に参加できる産後リカバリーヨガも
ご好評いただいています
体験希望のお客様は11月も受け付けておりますので
こちらからスケジュールを確認ください
ご予約についてのご注意
ご予約は 前営業日まで にお願いいたします。
ご希望のレッスンをスケジュールからお選びください
※最新の空き状況や変更などは、LINEまたはスタジオでご確認いただけます。
少人数・予約制なので、
落ち着いた雰囲気で受けていただけます
皆さまのご参加を心よりお待ちしております！
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Studio Laa～ヨガ＆加圧トレーニング～
香川県高松市観光通2-10-15 太洋総合第一ビル3F
https://www.facebook.com/studioLaa