：：： Studio Leaf ：：： ジャイロトニック＆ジャイロキネシス

中谷美紀さんや長谷川潤さんも！美しい人たちがはまる「ジャイロトニック」とは？

***ジャイロキネシスのクラスを担当しております！***

京當バレエアーツ（埼玉県川口市）

※スタジオの様子はこちらをご覧ください↓
Part1.→　新スタジオ、行ってまいりました！
Part2.→　京當バレエアーツ　～スタジオの様子をご紹介します♪～

【ジャイロトニック】こんな方たちも・・・♪

最近では、レディガガ様

や、
陸上界の超大物、カール・ルイス様

（若い子は知っているのだろうか・・・？

）が
ジャイロトニックのセッションをしている姿が
取りあげられたりしております

【ジャイロトニック】も【ジャイロキネシス】も
日本ではまだまだ知名度が低いですが、
身体に関して人一倍ストイックなこうした方々も
実践しているボディワークなのです

そして、日本ではこんな方々も・・・

by.S.me

中谷美紀さんも長谷川潤さんも
とても好きな女優さん＆モデルさん

同性から見ても
立ち姿も美しく、とてもステキですよね～

そんな方々の美しさに
ジャイロトニックも一役買っているんだなと思うと
なんだか嬉しいです

そうなんですよ、良いんですよ～と
言いたくなってしまいます（笑）

なんだか面白そうだな、と思った方は
ぜひ体験なさってみてくださいね

詳しくはこちらをご覧ください
→　ジャイロトニックとは・・・？

ジャイロトニックで身体も心も
のびの～び

してみませんか？

YOKO

少し前の話になりますが・・・

こんにちは

6月以降のブログを見てみると、ほとんどレッスンのお知らせや

スケジュールのみ・・・となっていることに気付き、びっくり

その間にも色々書こうと思っていたことはあったので、

少しづつ振り返ってみようと思います。

まずは、少し前のことになってしまうんですが・・・

先日、梅ヶ丘のクラスに、お友達が来てくれました

大学卒業後、私が初めて就職したのは

写真の会社だったのですが、

その時に同期として一緒に入社したお二人です。

新入社員研修から始まり、

同期とても仲が良く、良く飲みに行ったことや

写真の会社らしく？カメラを持って出掛けたり、

京都に旅行に行ったり・・・

とても久々の再会でしたが、二人に会うと

一緒に過ごした、社会人として一歩を踏み出したばかりの

時期のことを思い出します。

今や二人とも立派なママ

お子さんが小さいので、毎日のお迎えや

お仕事との両立で忙しい中、

都合をつけてジャイロのクラスに来てくれました。

本当にありがとう！

3人一緒に会ったのは
本当に久しぶり・・・という貴重な機会だったので、

記念にパチリ

一緒に写っていただいちゃいました

{3276AF40-1512-428D-A8FD-0F9256A6366B:01}

お二人の話を聞くと、

身体を動かしたいけど、なかなか時間が取れない・・・とのこと。

この日はのびのび～としていただけたかな？

レッスン後の晴れ晴れとしたお顔を見ると、

縮んだ身体を伸ばすこと、深く呼吸をすることが

身体のためにも、気分転換としても

いかに大事かということを感じます。

今はヨガ教室やスポーツクラブなど

身体を動かす場はたくさんあるけれど、
参加したいけどなかなかできない・・・というママも

多いんじゃないかな。

そんなママたちのために、

ジャイロキネシスというエクササイズを通して

なにか自分にもできることがあるのでは・・・と思ったりしました。

お二人とも、ありがとう

またぜひいらしてくださいね！

YOKO

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京當バレエアーツ（埼玉県川口市）

※スタジオの様子はこちらをご覧ください↓
Part1.→　新スタジオ、行ってまいりました！
Part2.→　京當バレエアーツ　～スタジオの様子をご紹介します♪～

☆ジャイロキネシス築地クラス　10月開催のお知らせ☆

こんにちは

月1回が恒例になってきた

「ジャイロキネシス築地クラス」。

10月のスケジュールに記載させていただいておりますが、

今月は以下の日程で開催いたします！

10/19（月）19：30～20：30

もう来週ですね

有難いことに、毎月ご参加いただいている方もいらっしゃいます。

ありがとうございます

おかげさまで着々とお申込みいただいており、

今月は定員まであと2名様となっております。

スポーツの秋！ということで、

ちょっと新しいことをやってみようかな、という方、

ぜひこの機会にお試しになってみてください

詳細、お申込みはこちらからどうぞ！

　　　　　↓

10/19（月）ジャイロキネシス築地クラス

ご参加を心よりお待ちしております

YOKO

***ジャイロキネシスのクラスを担当しております！***

京當バレエアーツ（埼玉県川口市）

※スタジオの様子はこちらをご覧ください↓
Part1.→　新スタジオ、行ってまいりました！
Part2.→　京當バレエアーツ　～スタジオの様子をご紹介します♪～

【梅ヶ丘】開催日変更のお知らせ

こんにちは

連休初日、いかがお過ごしでしょうか？

10月も早くも3週目に入り、肌寒さを感じる季節になってきました。

さすがにもう半袖は必要ないだろう・・・

でもまだセーターは暑いだろうし・・・と、

様子をみながら、少しづつ衣替えをしています。

暑くもなく、寒くもなく・・・の季節は

一番過ごしやすいんですが、着るものは迷いますよね

さて、レッスン日の変更のお知らせがあります。

土曜の梅ヶ丘、当初は24日開催、31日お休みの予定でしたが、

これが逆になります。

31日開催、24日がお休みになります。

当月に入ってからの変更で申し訳ないですが、

どうぞお間違えの無いようご注意ください！

よろしくお願いいたします。

YOKO